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搜尋結果
2021年3月7日 · 目前鎖定先添購健身墊、按摩滾筒、彈力帶這三項物品，啞鈴壺鈴暫不考慮， 但後續可能會添購。 主要是要在家裡做一些核心肌群的訓練和放鬆拉筋等活動。
2021年6月25日 · 推 Spoly: 先從便宜體積小好轉賣的為主，確認自己能有 220.135.127.131 06/25 22:48. → Spoly: 毅力長期下去，如要考慮邊動邊追劇或打電動 220.135.127.131 06/25 22:49. → Spoly: ，家裡空間又夠的話，可以先試3-5k的健身車 220.135.127.131 06/25 22:49. → Spoly: ，能持續半年到一年再進 ...
2021年5月17日 · 標題 [問題] 居家啞鈴推薦. 標題. [問題] 居家啞鈴推薦. 時間 Mon May 17 19:28:19 2021. 看起來是要在家工作一陣子了，除非必要購物，自己也不打算出門 臥推大概80，二頭單手15的條件，租的地方不大，想請問大家有沒有比較適合的啞鈴可以 在家訓練 剛看了一下廠牌 ...
2021年3月10日 · 推 Spoly: 健身車或飛輪很看使用者臀部的厚度與耐力， 114.34.112.35 03/11 00:05 → Spoly : 除非確定自己是鐵屁股，不然還是上個課與長 114.34.112.35 03/11 00:06 → Spoly : 時間試用一下會比較好 114.34.112.35 03/11 00:06
2018年8月4日 · 想跟大家詢問一下如果是平常沒在運動 現在才要開始養成運動習慣的該買甚麼運動器材呢? (想減點體重+增加點健康) 下班後實在是不想再出門，再加上台灣又常下雨，所以想說在家運動 家是透天厝，樓下沒住人，所以不怕吵 目前知道跑步機、飛輪、踏步機 ...
2020年3月28日 · 各位巨巨大家好，因為中國肺炎疫情怕爆不敢去健身房，想買可調式啞鈴在家裡加減練， 但可調式啞鈴的情報文真的超級難查== 網路上一堆業配文，又懶得看一堆網紅的開箱影片，稍微整理一下心得給跟我一樣的小菜 雞參考。 1. 槓鈴/啞鈴組 組合式啞鈴
