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adidas Yeezy、Nike Air Max、AJ1穆勒、Jordan⋯5雙2024春夏最潮「懶人鞋」 史上最帥藍白拖是這雙
春夏時節是各家運動品牌推出「懶人鞋款」的旺季，隨穿隨走、免綁鞋帶、省力又省時⋯效率提升不說，氣場上還帶了股從容與不羈；以下整理美國運動鞋玩家們熱推、今年春夏發布的5款懶人潮鞋，每雙都懶得好有特色、懶出了高級帥⋯來看哪雙是你的菜。
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2024年04月15日 14:30
踩飛輪減肥超有效！踩多久才可減脂？飛輪怎麼挑？踩飛輪私密處痛怎麼辦？飛輪車6大好處一次看
如果你有去健身房或運動中心，可能會在團體教室看到室內飛輪課堂堂爆滿，也有許多人會在家裡放一台飛輪車或健身車；為什麼飛輪車這麼紅？這是因為飛輪很適合健身新手，既不受天氣影響，又能大量消耗熱量，進可做高強度間歇運動，退可邊踩邊追劇，彈性大、CP值高，也難怪大家都愛飛輪了！
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2024年04月15日 12:57
記者李佩玲／專題報導/ 居家防疫期間，民眾上不了健身房，選擇在家做簡單運動，帶動家...
2021年10月13日 · 臺北河濱踩踏「趣」 健身遊逍遙. YouBike租還6步驟 資料來源：新北市政府、 YouBike官網 整理：記者黃馨瑤 製表：張琳敏. 基隆河左右岸河濱自行車道（臺北旅遊網）. 淡水河濱自行車道（臺北旅遊網）. 景美溪河濱公園（四方通行官網）. 新店溪河濱自行車道 ...
2020年12月18日 · 國防大學管理學院為建立學生正確健身觀念，並提升體能訓練成效，今（18）日辦理體適能訓練專題講座，由政戰主任金上校主持，並邀請臺北市文山區體育會副總幹事徐棟英老師，以「體適能訓練及健康人生」為主題實施授課，分享多年豐富實務經驗及 ...
2024年3月12日 · 國健署為鼓勵老人多加運動、訓練肌力，以預防肌少症等風險，辦理「銀髮健身俱樂部計畫」，藉此打造「厝邊就是健身房」。 （國健署提供） 國健署表示，依據世衛組織建議65歲以上長者，每週身體活動量至少150-300分鐘中等強度有氧身體活動，另外，建議每週3次促進平衡及防跌的身體活動。 （國健署提供） 國健署辦理「銀髮健身俱樂部計畫」，規劃於全臺社區、醫療院所、學校、政府機關等多元場域布建據點，藉此打造「厝邊就是健身房」。 （國健署提供） 國健署為鼓勵老人多加運動、訓練肌力，以預防肌少症等風險，辦理「銀髮健身俱樂部計畫」，藉此打造「厝邊就是健身房」。 （國健署提供） 記者吳典叡／臺北報導.
2024年3月6日 · 2024臺灣國際運動及健身展於今（6）至9日，與國際自行車展同步在南港展覽館2館展出；今年展覽較往年規模成長達25%，知名義大利精品健身器材商更首次參展；而為讓大眾了解最新運動科技應用及新創發展，此次特設立「運動科技創新及新創區域」，不僅
2024年3月5日 · 修杰楷與吳映潔出席知名運動品牌新品記者會，修杰楷並化身為「跑步教官」傳授吳映潔挑選超舒適跑鞋秘訣。. 喜愛跑步的修杰楷曾多次挑戰馬拉松賽事，擁有豐富跑步經驗的他聊起挑鞋經驗朗朗上口。. 修杰楷大方分享，在剛開始接觸跑步時，最重要 ...
2023年11月23日 · 2023/11/23. 生活. 衛福部全民線上健走競賽 總步數繞臺灣357圈. 記者古可絜／綜合報導. 國民健康署今年6月至11月辦理「走路趣尋寶 全臺齊步走」全民線上健走競賽，於全臺灣及離島地區，廣納各縣市推薦的70條虛擬健走尋寶路線，讓民眾沿途蒐集國民健康署吉祥物Q寶，透過手機隨時隨地記錄健走的軌跡，完成任務就可以到超商兌換補給品，吸引27萬8,522人次參與。 國民健康署指出，此次活動規劃4大主題活動，針對不同年齡族群，透過線上App結合戶外健走的方式，一起運動兼尋寶。 今年度參與活動人次高達27萬8,522人次、累積健走距離近71萬公里、總步數高達9.34億步，相當於繞臺灣357圈，共消耗超過4,257萬大卡，或是等同燃燒了165,523個大麥克漢堡的熱量。
