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1 天前 · 謝天謝地，您終於來啦~大家好！歡迎來到書說幸福頻道，這裡的健身運動都很適合中老年朋友，選擇適合自己的運動鍛煉起來吧！願您能從鍛煉中獲 ...
5 天前 · 健身 瘦身 運動傷害 樂活心靈 兩性 壓力 人際 紓壓 睡眠 保養抗老 醫美 美容 抗老 品味生活 居家 駐站作家 百大顧問團 駐站達人 主題企劃 首頁 / 健身 健身 簡易牆壁運動！圖解11招全站姿拉筋伸展，鍛鍊肌力不怕跌倒 簡易牆壁運動！圖解11招全 ...
4 天前 · 居家腿部锻炼方法，完整版六步骤. #小妙招大作用. #腿部按摩. #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手指穴位鍛煉 #足底按摩 #經絡疏通 #健身操 #中老年 ...
4 天前 · 零壓力的居家輕度有氧運動，每天10分鐘輕鬆養成運動習慣，新手友善的健身 選擇 身體又沉又重？瘦不下來其實不是胖是濕！「去濕消腫」10大好 ...
1 天前 · 身材爆改进行时:完整教程来了（带呼吸口令领练）！. 一起练身体强！. 健康养生居家锻炼一起来锻炼3_哔哩哔哩_bilibili. 身材爆改进行时:完整教程来了（带呼吸口令领练）！. 一起练身体强！. 健康养生居家锻炼一起来锻炼3. 0. 0. 2024-05-20 18:38:22.
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- aa生态广
4 天前 · FB留言. udn討論區. 很多人在面臨第一次接觸照顧，會很疑惑「到底要如何在家照顧？ 」並有很多的不安與疑惑。 照顧沒有所謂的正確答案，而是取決於每個家庭、每個當下的不同情況，做出最適合的決定，就是最好的決定。
4 天前 · 老龄人群更应该倡导科学养生，科学健身，要在医生的指导下，选择适合自己身体状况的方法进行锻炼。 任何超出身体条件许可的运动方法，都是有风险的。 一旦得了疾病，还是要积极配合医生接受正规治疗，切莫自说自话，轻信传言“走捷径”，到头来反而害了自己。 作为子女来说，也要多关心父母的身体健康，帮助老人科学锻炼，自觉远离不靠谱、不科学的“土方法”。 只有多措并举，方能避免类似悲剧再次发生。 值班编辑 李加减. 本文部分内容首发自新京报公号“新京报评论” 未经新京报书面授权不得转载使用. 欢迎朋友圈分享. 星标“新京报” 及时接收最新最热的推文.
