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  1. 居家健身 相關
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  1. 2021/7/18 · 导言:有的朋友们出于很多原因导致没有办法去健身房中训练,所以一般就会采用居家健身的方法。一般情况下居家健身会有很多徒手健身的动作,但是这并不代表了徒手健身的方法就会简单。相反有些徒手健身的方式还是很难的。

  2. 2019/11/13 · 网上已经有很多帮助肥胖人群减脂的健身教程,今天这篇文章是专门为肌肉不足的人群专设的家庭增肌训练。 具体训练计划遵循下列表格,一周训练三天,根据自身的时间和身体状况自行安排。 A 哑铃-基本硬拉 B 哑铃-站姿-俯身划船-伸髋 C 弹力带-跪姿卷腹

    • 科学健身100期|办公室和居家健身小妙招
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    • 强体魄、健身心、抗疫情 | 全民网课 如何护眼
      强体魄、健身心、抗疫情 | 全民网课 如何护眼
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  3. 居家健身,崛起的“自律”生意_腾讯新闻 - QQ

    new.qq.com/omn/20210309/20210309A0CF9P00.html

    2021/3/9 · 居家健身备受创投青睐,成为二级市场“当红炸子鸡”,玩家接连入局。2020年的居家健身市场,又呈现哪些新特征呢? 2020年5大行业特征 居家健身是指在家中进行健身锻炼的行为,根据运动种类不同,可分为2种:徒手训练、器械训练。

  4. 居家健身逐渐火热_腾讯新闻 - QQ

    new.qq.com/omn/20201130/20201130A0224A00.html

    2020/11/30 · 新华社 商作海 作. 你注意到没?. 微信朋友圈里晒居家健身的越来越多,居家健身悄然成了引领健身的新潮。. 在家里的一米之地,一块瑜伽垫、一个小哑铃、一条弹力带,加起来百余元的健身装备,就能打造出一个属于自己的家庭健身房。. 有了一些网上健身课程、私人教 ...

  5. 2020/6/25 · 那么不去健身房,在家怎么练出肌肉身材呢?. 新手健身可以从徒手开始训练,有基础的人可以进行负重训练,只需要准备一副哑铃杠铃器械,就可以进行训练了。. 今天分享一份适合健身新手的居家训练计划, 每周只需四天时间,就能让你练遍全身肌肉,提高肌肉维度。. 首 ...

  6. 中老年人在家如何锻炼?快来学这套健身操_腾讯新闻 - QQ

    new.qq.com/omn/20200424/20200424A02BUO00.html

    2020/4/24 · 所以,这也再次表明通过健身的方式,收获健康是十分有必要的。” 《中老年居家健身操》 是一套针对中老年群体, 根据各关节运动规律、 利用身体自身重量进行的关节运动操。 这套健身操从上肢、下肢、头颈 三个方面进行锻炼, 对颈椎病、腰椎病具有一定的

  7. 2020/1/31 · 记者发现,从1月29日起,《中国体育报》的微信公众号就开始推送居家健身的指南文章,在1月31日的推送中,共有5篇文章供大家选择。 其中一篇,是国家体育总局体育运动科学研究所助理研究员冯强提供的儿童青少年居家锻炼的方案, “各部分练习可从头到尾,按顺序进行 ...

  8. 2020/8/30 · 居家健身的庞大市场吸引越来越多科技巨头参战。. 美国电商龙头亚马逊推出了一款名为“Halo”的智慧手环,加上搭配使用的App与订阅服务,瞄准医疗及居家健身商机。. 亚马逊Halo智能手环具有多种功能,可结合手机镜头测量用户的体脂率,甚至通过声音判读当前的情绪状态 ...

  9. 2021/4/8 · 后疫情时代,居家健身市场继续涌入大量流量,孕育超400亿市场规模。国家发改委、体育总局等28部门也于近日发文倡导发展智能体育,提出打造集合体育赛事活动、健身指导、技能培训、服务咨询等融合互通的体育产业新业态,支持社会力量开发在线健身

  10. 疫情期间,哪些产品销路好?_腾讯新闻 - QQ

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    3.厨房储物、家居收纳用品(增长70%) 健身用品大受欢迎 热爱健身的美国人民,虽然居家隔离,但锻炼不能停,少不了要添置些健身装备,力量型训练器材、瑜伽垫、蹦床等健身产品大受欢迎,销量猛增。 1.力量训练器材(增长了854%) 2.瑜伽和普拉提用品 ...

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