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  1. 2 天前 · 居家健身 享受偽海灘的啤酒乳清. 居家防疫期間,許多運動場所和健身房紛紛暫停營業,而面對遠端上班、上課,整天在家中長期久坐,無法外出運動的處境,許多人身材體重也跟著拉警報,台灣運動營養品牌紅牛聰勁為此舉辦了FB「居家健身動起來」活動 ... ...

  2. 2021/7/24 · 經濟部統計處資料顯示,去年體育用品中,室內健身器材占比60.0%,今年1~5月增加至64.9%,飛輪、跑步機均是需求大增的品項,我國廠商運用硬體運動器材,結合連網科技、動態影像感應及記錄功能,讓民眾居家健身的同時也可以參與線上課程,增進健身

  3. 2021/7/7 · ... 上課程自由隨選,除了飛輪課,還搭配創新可翻轉螢幕,立即與家人、朋友共同進行,瑜珈、有氧、拳擊、肌力、伸展,每日更有3-5堂直播課程,滿足你貪心的運動癮,同時也將Johnson@Cycle 的功能最大化。. 頻道豐富的課程都是由擁有專業證照與豐富教學經驗的健身 ...

  4. 居家健身新指標 運動結合大數據 由AI取代健身房教練,對個人運動提供建議,包括以即時動作比對來校正姿勢,以及量身打造的個人健身計畫,做為訓練分析與運動紀錄,塑造個人化的訓練模式,提供實時專業的身體質數及線上教練課程,將人工智慧與雲端運算技術發揮淋漓 ...

  5. 2021/6/3 · 全國三級警戒,健身房全數關閉,在外必須全程戴口罩,由於醫師警告戴口罩運動有猝死風險,促使「居家運動」成為最熱門的關鍵字,運動教練紛紛轉往線上開課。. 《蘋果新聞網》直擊教學現場, 教練阿本 挪開客廳沙發、架起筆電,家中2坪小小客廳空間,立刻變成健身教 ...

  6. 國內疫情達三級警戒,不止運動中心及健身房無法去,就連公園也暫時封閉,加上防疫期間減少非必要之外出,讓不少平時有運動或鍛鍊身體習慣的人,開始傾向在家進行居家健身,根據網購業者觀察,對比上月國內疫情大爆發前的銷售數據,5月整體居家運動相關商品銷量呈倍 ...

  7. 2021/6/23 · 全國防疫持續三級警戒,許多民眾日常調整為居家辦公或是減少外出以降低染疫風險,也因此颳起一陣居家健身熱潮,但長期待在家沒運動,導致代謝率下降,在家使用電腦久坐,長期姿勢不良並且缺乏運動,導致腰酸背痛。. 東元綜合醫院復健治療中心物理治療師鄞瑩衫分享 ...

  8. 明顯的肌肉線條,居家運動也能辦到。 台灣健身界頗具盛名的神龍教練,最知名的是12周一對一課程,能讓素人變身有腹肌與人魚線的巧克力肌型男。 本次由神龍教練打造6組居家運動,準備賣場就能購得的仰臥起坐板、抗力球,每天在家做,搭配飲食控制,15周就能打造塑肌 ...

  9. 分析各平台熱賣的居家健身品有共通特色,健身器材出現消費板塊轉移,過往以大型運動機台為銷售主力,近年在居家健身風潮帶動下,不佔空間且易收納的小型健身器材與配件成主流,Yahoo奇摩購物中心盤點年後熱銷Top2商品,由「tokuyo NEW II型男美女提臀健腹器」熱銷 ...

  10. 2021/5/25 · #健身房關閉 居家運動熱搜增80倍 全國健身房暫停營業,外出須全程戴口罩,多數民眾選擇在家做簡單運動。遠傳friDay購物發現「居家 運動」、「居家 健身」組合關鍵字,近一周熱搜增加80倍,熱賣前3名排行是重訓用品、輕型跑步機、彈力帶。 ...