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  1. 2020/10/26 · 源於皮拉提斯環的Switch健身環,結合電玩遊戲的方式,讓枯燥的運動過程搖身一變成為一場遊戲派對,是許多現代人心中的居家健身神器!

  2. 打造居家健身房 專家推6種器材 - 生活 - 中時新聞網

    www.chinatimes.com/realtimenews/20190421001287-260405

    2019/4/21 · 打造居家健身房 專家推6種器材. 專家告訴你如何打造專屬自己的居家健身房。. (圖/陳德信) 居家健身房或上健身房其實各有優缺點,迪卡儂健身 ...

  3. 2021/6/19 · 鄭人碩的「居家健身」菜單好學易懂,「只要照著我按部就班做,深蹲、下肢訓練、核心肌群,全身上下的肌肉都能夠鍛鍊到」,他強調,居家健身 ...

  4. 2021/6/23 · 《Nüli》是位女性打造的居家健身App,內建超過400種居家運動課表,讓女孩可以在家完成有效率的訓練,除了明確的訓練計畫,還有提供清楚的動作 ...

  5. 2021/6/27 · 這個模式,最主要的目的,是想解決使用者痛點在於通常居家健身「難以了解自己的姿勢是否正確」,透過穿戴感測器的整合,使用者可以即時且 ...

  6. 科技幫忙 在家健身客製化 - 焦點要聞 - 中國時報

    www.chinatimes.com/newspapers/20210627000380-260102

    2021/6/27 · 科技幫忙 在家健身客製化. 工研院研發的Mirror Fit 樂齡智慧肌能鏡,民眾無須穿戴,站在鏡子前即可檢測自身肌肉狀態,打造個人化的運動處方箋 ...

  7. 2021/7/23 · Facebook線上運動資源助你輕鬆健身 甩掉變「腫」病毒. 居家防疫期間運動量降低,不少人都面臨身材走樣的危機。. 善用線上資源可助你快速找回自信 ...

  8. 鄭人碩宅居3法寶健身 - 娛樂新聞 - 中國時報

    www.chinatimes.com/newspapers/20210620000531-260112

    2021/6/20 · 他強調,居家健身重在運動和出汗,千萬不要逞強,做超過自己體能的組數,更要注意隨時休息和補充水分。

  9. 2021/1/15 · 2020疫情年掀起居家健身風潮,根據百貨通路統計包括健身器材與按摩椅等業績均屬「疫」軍突起,連續多年獲「台灣精品獎」的tokuyo督洋生技總經理 ...

  10. 疫情燒全球 居家健身入列宅經濟 - 財經 - 中時新聞網

    www.chinatimes.com/realtimenews/20200314000018-260410

    2020/3/14 · 疫情燒全球 居家健身入列宅經濟. 新冠肺炎正肆虐全球,民眾人心惶惶、不敢出門,催生居家健身風潮再起,帶動力山、喬山、祺驊等國內健身器材 ...