容易胸悶氣短、心情煩躁的你，一定常常感到缺氧、昏沉無力吧？有時還會伴隨一些小狀況，像是心跳不規律、血壓也開始偏高了？讓白雁老師的「大雁舒心式」幫你的心臟好好補補氣力吧！心氣不足，全身上上下下的氣血循環也跟著受阻，所以我們要先補足心臟的元氣，身體其他部位才能順利獲得滋養喔。經常練「大雁舒心式」很快讓你的呼吸暢通、身心充盈有力，開心又愉快。 還有最關鍵的3個小秘訣來了： (1)最好的辦公室運動，幫助微循環就練這個 (2)運動後別做這件事，免得傷了心氣！ (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功
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1,522次觀看. 在線上. 船井生醫 . · 2022年3月16日 · . 追蹤. 【美女健身教練Milk實測】 強力撼動全身肌肉，給你扎實深層鍛鍊. #船井動力式肌肉刺激器https://bit.ly/3pANI3J. 給你 #全能居家健身房，在家輕鬆鍛鍊. 鍛鍊腹部核心肌群 訓練手臂線條. 緊實大腿肌肉 強化臀部訓練. #國家認證#衛福部核准. 醫學研究最適合鍛鍊肌肉的頻率1~70赫茲. 12組全自動循環模式、15級力道調整.
642 views, 40 likes, 0 loves, 1 comments, 10 shares, Facebook Watch Videos from Hypercore Fitness 超核心健身中心: 居家訓練動作，你該怎麼選？
2018年3月7日 · 322次觀看. DEL 德爾綠能車業. · 2018年3月7日 ·. 追蹤. 男女老少全家人都適合的居家健身，就是這款有氧磁控健身車 莫屬囉. 在這物價不斷上漲的時刻，. 不但以平民化價格回饋給愛運動 的您，. 不用再花冤枉錢上健身房，家中老、中、青三代健康受益 ...
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居家運動-Jack教練. 看教練的體態如此壯碩，他的課操到你滿頭大汗. - 伏地挺身 (簡易版) - 仰臥捲腹抬腿 (簡易版) - 深蹲. - 弓箭步. - 每組做20下/4組. 組間休息30秒 (適個人能力) 想更進一步的上JACK教練的TRX課程歡迎詢問. 私訊小編. #芳鄰健身. #居家運動. #TRX包班人數自行控制. #芳鄰幫您找教練及場地. #私人教練. #JACK教練. 顯示較少. 相關影片. 1:37. 3月《MV舞蹈》已經上課一週啦🔥🔥 最近好多朋友來詢問關於舞蹈課相關問題 像是老師的跳舞風格是如何～ 這邊立馬獻上青軒老師最近的作品 讓大家一起欣賞老師美麗的舞姿😍 歡迎有興趣想上青軒老師課的朋友 私訊小編詢問課程問題哦！
2022年7月4日 · 【小編QA小教室 】 今天小編要來回答之前有超多粉絲 瘋狂私訊進來問的 ： 「請問你們的健身椅有預計何時推出嗎 」 邏是的，就在四月時候發表 #Pure系列的健身組 時， 有眼尖的粉絲就注意到了 一旁的 #白色健身椅 ， 於是就開始敲碗何時會開賣 ...
