自從疫情過後,現在很多人都會在家裡準備一些運動小物,下班後、假日不想去慢跑、健身房時,就可以在家自己運動;居家運動最常用到的器材是什麼?大家通常會準備哪些運動用的道具?如果你想要在家裡準備一個 ...
Yahoo奇摩趣運動
4 天前
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
風靡全球的「Cozy Cardio」是什麼?零壓力的居家輕度有氧運動,每天10分鐘輕鬆養成運動習慣,新手友善的健身選擇 | 柯夢波丹
1 天前
幸福空間
住屋,本該只有幸福的笑聲
6 天前
自由電子報3C科技
【時尚大道】時髦科技養成美魔女媽咪 - 自由電子報 3C科技
2 天前
工商時報
超高齡社會來臨 銀髮商機正夯
BabyHome 寶貝家庭親子網
預防長輩骨質疏鬆的運動分享 - BabyHome親子討論區
家裡長輩出了車禍後,右腿就變得比較無力一點常常站著聊天站到一半就會腿軟,偶爾會需要我們扶一下讓我開始在想如果連我們比較年輕點的人都會這樣那家裡年紀更大更老的長輩們要怎麼辦?之前醫生提醒過還是要多做運動,讓肌力不要退...
3 天前
檢視全部