散步可以算是運動嗎？【營養師這樣說】
營養師Ricky's Time
00:00 散步可以算是運動嗎？ 01:54 為什麼要運動？ 04:16 飯後散步可以幫助消化嗎？ 05:10 運動與活動的定義 09:12 運動與活動的優勢 11:41 散步是運動還是活動？ 製作： 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音
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散步可以算是運動嗎？【營養師這樣說】
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