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居家防疫 增加身體免疫力從日常飲食開始,哪些食材可以提供好的營養素? 哪些料理方法可以幫助你端出一道道的佳餚?
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防疫期間,大家在家裡都煮些什麼呢?整理近兩週愛料理站上 ...
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疫情升溫,除了宅在家救台灣外,也要吃好睡好養好免疫力。 ...
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2021年6月4日 · 近日新冠肺炎本土案例增加,柯市長提到,在台北市有43%來自家戶感染,臺北市政府開始宣導民眾在家減少與同住家人共餐、共用餐具,這次我想來跟大家分享在家如何製作防疫餐的食譜,在日式料理中有很多一人一份主食、西式料理中的義大利麵 ...
2021年5月25日 · 居家防疫早餐參考1:葡萄柚蜂蜜堅果燕麥香蕉優格. 每份:熱量343大卡,脂肪12克,碳水化合物53克,蛋白質11克,纖維6克. 做法: 準備1/4顆葡萄柚、1/2條香蕉、60g無糖希臘優格、60g堅果燕麥,最後淋上適量蜂蜜就很健康美味! 葡萄柚富含豐富的維生素C與纖維,加上希臘優格同時可以增強免疫力與腸胃蠕動! Women's Health // Getty Images....
因為新冠肺炎疫情的關係,大家大多在家用餐,而在家用餐對於許多租屋族或是忙碌的上班族、學生,可能是一大問題,也許是沒有時間或是沒有完整的廚具、廚房。 今天COSMO就幫妳整理出了十五道做菜新手也能馬上上手的超簡單「電鍋食譜推薦」,一只電鍋就能通通搞定!
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