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6招有效降血脂. 崔佩儀以前很少運動，她提到自己每天走1萬步，並覺得這是她瘦下來的關鍵。 她養成多走路的習慣後，短短2個月，腰圍就減了8.5公分，從被國健署認定過胖的90.5公分，減到82公分。 另外，最愛喝焦糖瑪奇朵、吃披薩和西瓜、鳳梨、哈密瓜等高糖分水果的她，也戒掉焦糖瑪奇朵，用無糖拿鐵取代，少吃麵包類，水果改吃柑橘類等低糖分的水果，不吃蔬菜的她也吃起地瓜葉，慢慢變瘦！ 吃得開心，是減重成功關鍵. 台安醫院體重管理中心主任鄭以勤表示，很多人一想到減肥就會覺得自己很可憐，從此要過著「這不能吃那不能吃」的生活。 其實不要想什麼東西不能吃，而是先記錄下自己每天吃的食物，不管吃了什麼都要記，之後把其中高熱量的食物，用其他熱量較低、但能讓自己可以接受的食物替代。
2018年3月12日 · 醫療. 崔佩儀停經後還想生！ 補荷爾蒙到底有沒有用？ ｜ 2018/03/12 14:13. 字體放大. 受到62歲高齡自然產子的新聞激勵，已經停經2年的崔佩儀最近吃荷爾蒙讓月經來潮，再拼第二胎。 生殖醫學專家說，吃荷爾蒙藥物只是製造有月經的假象，要生，只有靠捐卵做人工生殖。 「因為媽媽走了，兒子又將赴美唸書，老公覺得家裡很冷清。 」53歲的崔佩儀日前受訪時表示，和老公討論後打算再拚一胎，靠著吃女性荷爾蒙的藥，成功讓停經近2年的她再度來潮，打算為冷清的家裡再添一個寶寶。 聽到崔佩儀吃荷爾蒙藥物後讓月經來潮準備拼第二胎，中華民國生育醫學會理事長李新揚指出，這種人為方式製造出來人工月經，並非正常排卵情況下的月經，這種月經是「無卵月經」，無法受孕。
2023年8月4日 · 後來，崔佩儀進行健康檢查更發現膽固醇過高等三高問題，而且還有中度脂肪肝。 營養師楊斯涵表示，脂肪肝是指肝臟的脂肪含量超過肝重量的5％以上。 主要分為飲酒造成的酒精性及非酒精性脂肪肝；非酒精性脂肪肝可能是由肥胖、糖尿病、高血脂等問題引起。 看更多： 瘦子也會脂肪肝 放著不管恐變肝癌！ 肝包油7大高危險群 醫揭3種飲食法助改善. 脂肪肝5大高危險群. 1.肥胖. 肥胖會讓過多的脂肪累積於肝臟，形成脂肪肝。 2.疾病. 楊斯涵舉例，糖尿病、高三酸甘油酯，脂肪代謝出問題等，都會導致脂肪肝。 3.藥物. 肝臟扮演排毒的重要角色，進入體內的藥物，多通過肝臟代謝。 楊斯涵建議，民眾務必避免來路不明藥物，另外也應遵照醫囑服藥。 4.飲食. 高糖、高油脂、飲酒過量，會使得熱量攝取過多，形成脂肪累積為脂肪肝。
54歲的崔佩儀最近瘦身有成，狠甩14公斤後，她很開心瘦到未生小孩前的身材，身形苗條穿衣服變好看，唯一讓她苦惱的是胸部也跟著大幅縮水至A罩杯！
2023年2月24日 · TVBS《健康2.0》自播出「毛孩」醫療主題，網路討論好評不斷，這次邀請的是藝人崔佩儀、和超凍齡的李維維、動物行為治療師及獸醫師等來賓，談論關於「寵物健康及訓練」主題，討論如何避免毛孩地雷及照顧熟齡毛孩等。 崔佩儀自曝，曾為了愛犬「妹妹」一度與老公鬧離婚，來賓和專家們紛紛提供幫助及建議。 看更多： 你感到壓力 毛孩能「聞」出來！ 研究證實狗狗能嗅出飼主的壓力 準確率達94% 崔佩儀（圖左）自曝曾因愛犬咬傷兒子貝克宇險鬧離婚，李維維（圖右）曾因愛犬驟然離世罹創傷症候群，看身心科才走出傷痛。 自稱養狗資歷超過50年的崔佩儀表示，即使養狗非常有經驗，還是會發生讓人陷入兩難的局面。 她分享在兒子貝克宇不到1歲的時候，曾經發生與家中愛犬「妹妹」相處的事故，害她險與老公離婚。
炎炎夏日即將來臨，對於腋下多汗、異味的人來說，就像場噩夢的開始。藝人崔佩儀與兒子貝克宇均有多汗的困擾，以往兩人對付的法寶就是隨身帶條毛巾與乾淨的衣物，如今接受治
2022年12月13日 · 看更多：崔佩儀狂減14公斤 PO美照不修圖，關鍵是戒掉「這個」！醫師：每天多減200大卡 3.先別急著收盤子
