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網球肘. 何謂網球肘 (Tennis elbow)? 附著於肘關節外側肱骨骨突的肌肉群,過度使用所造成的發炎疼痛。. • 局部筋膜勞損,體質較弱,氣血虛虧,血不養筋為原因。. 初期:可用如意金黃散敷貼來消除腫脹熱痛 ,每隔6-10小時換一次,效果極佳。. • 冰敷:適用於 ...
暈眩或頭暈的患者臨床也很常見,頭暈最常見的就是坐久或蹲下起身會暈,有些甚至會看不到,眼冒金星;有些暈眩則會覺得天旋地轉;有些則會走路無法平衡。. 有時會伴隨頭痛、頭脹、頭重、耳鳴、想吐或其他症狀,有些甚至會暈到睡不著,嚴重的會影響 ...
手肘外側(肱骨外上髁)是伸展手腕和手指肌肉群的起點,家事、運動(特別是羽球網球)長期過度使用,或是高度重複性的工作,如園藝、木工、音樂家…等,都是容易發生網球肘的族群。
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2017年3月2日 · 首先,要先瞭解酸痛造成的原因,其實大多源自於 「筋膜緊繃」 ,何謂筋膜系統呢?. 指的是能讓身體活動的結締組織,包括:皮膚、肌肉、肌腱、韌帶等系統,筋膜的源頭來自於四肢末梢及薦椎處,一般人往往因為 舊傷、生冷飲食、工作性質(職業病 ...
5. 推拿療法:放鬆經絡,紓緩緊繃的肌肉,幫助入眠。. 【中醫治療睡眠障礙臨床上可分為幾種證型】. 1. 肝氣鬱結型:心悸、精神恍惚、精神興奮或常不能自主的難過低潮,胸悶心煩、睡眠不安,舌紅苔少。. 處方:加味逍遙散、甘麥大棗湯或柴胡龍牡湯等方劑 ...
服務院所. 上仁達醫中醫診所. 文章內容. 眩暈《梅尼爾氏症》的論治. *上仁達醫葉 宗 仁 醫師 *中國醫藥大學 醫學博士 部定副教授 前 言. 眩暈在日常生活是常見的一種症狀,西醫常診斷為「梅尼爾氏症」。. 其病因常認為是內耳前庭器官功能障礙時,出現的一個 ...
2015年9月7日 · 作者. 陳奕璋中醫師. 服務院所. 詮恩中醫診所. 文章內容. 運動時間以何時為宜?. 今天下午來一個31歲的廚師,因為他的工作最近幾個月轉為研發菜色,所以常常需要熬夜到兩三點,在加上下班後夜跑,所以他上床睡覺都已經是凌晨3-4點了,他敘述:運動 ...