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2023年5月4日 · 輔助治療犬必須是性格穩定的狗狗，上班時都要換上橘色工作背心。 記者謝承恩攝影. 安寧病房治療犬替癲癇兒圓夢. 劉曉菁說，Oba 的到來安寧共照多了很多動人的故事，其中曾經有位癌症末期的小孩，因為身體機能不斷衰退，身體不斷出現癲癇症狀且面臨氣切，直到生命的末期，這位小小孩都未曾有機會去過動物園，也未曾看過其他動物。 「原本我跟媽媽討論，可以找一天帶孩子去動物園圓夢，但無奈因為孩子癲癇太嚴重，於是最後就請 Oba 出馬陪伴癌末兒童，並找了兒科醫師一起做了一次生命的告別式，讓孩子終能得到毛小孩的陪伴，最後安寧將管子拔除。 癌末病人昏迷盼能擁 Oba 入睡.
- 搖擺MEMO夾。上班的日子總是需要用便利貼好好的提醒自己接下來的任務，但把便利貼直接往桌上一貼，不只會太混亂，也少了點療癒感。這時候就用可愛的MEMO夾，把便利貼夾起來吧！
- 多肉植物水泥盆栽。坐辦公桌的日子整天盯著電腦螢幕看，看久了總是需要休息一下，這時候在桌上放盆小巧可愛的多肉植物，在多肉植物的療癒外表下，不只是好照顧，還有招財、防小人的功用。
- 水泥綠意工廠。如果你想在辦公桌上放上綠色植栽，卻又想要更實用一點的辦公小物，那麼島人手作推出的這款「水泥綠意工廠」就是為你打造的。這款商品不只是讓你放入多肉植物的花器，更是實用的筆筒與收納盤，如果不知道要擺什麼樣的多肉植物，那麼也可以直接選購他們的仙人掌造景DIY組合，只要照著教學影片動手做，就能擁有獨一無二的仙人掌水泥筆筒囉！
- 石膏擴香桌花。比起綠油油的多肉植物，更喜歡繽紛的花朵嗎？雖然在辦公室很難照料真花，但放上一朵總是盛開著的永生花也是個不錯的選擇喔！花藝品牌Meet Forist所設計的石膏擴香桌花以不凋花搭配乾燥花，為你的職場生活增添更多色彩外，還可以搭配精油，將精油滴在石膏盆器上就能有擴香的效果，讓你的辦公桌散發出迷人的香氣，在工作之餘還能夠賞賞花、聞聞香氣，忙裡偷閒地放鬆一下。
2018年10月15日 · 現代人工作壓力大，壓力來自於做不完的事，同儕的壓力、上司的壓力，甚至回到家也有壓力，心理的壓力的確會影響到身體，帶來壞健康。 壓力易造成耳鳴、腸躁症，還有許多的併發症。那我們該怎麼紓緩上班的壓力呢？
2021年1月4日 · 平躺在床上，準備一個小枕頭（也可用床單、毛巾等摺成約 5～8 公分厚度、長 15～20 公分、跟身體同寬的小枕頭） 2. 把小枕頭墊在背部靠中段位置（不碰到肩胛骨），讓上胸椎可以伸展開. 3. 第一次先不要超過 5 分鐘，未來可以視情況延長。 但是切記「不是」越久越有效，仍要避免操之過急造成脊椎 拉傷 ！ 4. 結束要起身時，切記不要一下子坐起來，可以先側躺再緩慢起身，以免造成受傷！ 文、圖、影音／江宏倫. 延伸閱讀： 【影片】久坐打電腦肩頸酸，「開展呼吸瑜珈」放鬆你的肌肉！ 【影片】肩頸酸痛又緊繃！ 快學 1 分鐘瑜珈伸展操. 【影片】久坐族必備！ 「瑜伽女神式」1 分鐘打開髖關節.
2019年2月20日 · 除了狂吃與血拚 你還有這7種快速減壓法. 日期：2019 年 2 月 20 日 作者： 陳 亦云. 現代的上班族普遍都有工作壓力過大的問題，有媒體做過調查，竟然高達85%的上班族會因為工作而感覺心情很累，而另一項調查也顯示，有6成的上班族認為自己背負來自工作、經濟與家庭的承重壓力。 面對來自工作的壓力，很多人會選擇大吃大喝，或是瘋狂血拚（shopping）來抒壓，但是這兩種方式既傷身又破財，都不是化解工作壓力的健康方式。 運動是個好的抒壓方式，但緩不濟急，也有可能適得其反.
2021年2月23日 · 1. 書包大小建議不要太小，最好跟上半身的長度差不多，頭往後仰時不會去頂到包包，然後書包的長度剛好在腰的附近，這樣在背的時候可以透過屁股直接把重量傳遞到骨盆。 2.書包要貼合背部. 選擇能夠貼合整個背部的「人體工學」背包，可以減少單用肩膀和上肢的力量來支撐書包的重量。 3.空書包重量輕、材質佳. 如果原本空書包就重，再加上書籍對孩子是個負擔。 不管什麼形式的書包重量都不要太重，減輕重量都是好事。 盤點10個護脊書包比較–國外品牌篇. 主打背起來「輕巧」和「貼合背部」的護脊書包，因為符合人體工學的設計，像是加寬的肩背袋、胸袋和腰帶等，都能讓書包固定在身體上，不會因為亂晃而產生拉扯的力道進而影響脊椎，而且還能分散孩子背書包時的施力位置。
2023年5月4日 · 輔助治療犬必須是性格穩定的狗狗，上班時都要換上橘色工作背心。記者謝承恩攝影
