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2016年3月3日 · 100燭光有多亮呢? 體感而言是比眼睛立刻能看得一清二楚的亮度,再暗一點即可,若調到看得非常清楚時,通常都已經超過。 由於眼睛會盯著螢幕非常久,若每天對著超過100 燭光的發光體8小時,眼睛一定受不了! 應該讓眼睛去適應不過亮的螢幕。 要減輕工作的勞累感, 辦公桌、椅子、鍵盤的相對位置, 還有正確的坐姿都很重要。 尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所主治醫師楊元凱表示, 建議辦公室內環境的照明度約為200勒克斯(Lux),檯燈則為500∼ 1,000Lux,燈泡不宜太白,色溫在4,000∼5,000K之間,大約是稍微偏黃的顏色。 兼顧個人化的舒適辦公環境. 前文提及許多透過改善辦公環境減緩工作疲勞的方法, 其實,未來將有更精確、符合個人化的方式。
2011年12月15日 · 首先,她表示,必須先備齊一件黑色且長度過腰的緊身背心,及亮面有設計感的短褲,透過這兩樣單品,搭上不同的配件,就能變化出四種裝扮,足以涵蓋上班族的正式穿著、下班後的朋友聚會、節慶派對的高雅禮服、華麗的音樂盛宴。
2022年3月22日 · 「我們沒有拿不到的選擇。 」2020年宸藝應台積電邀請,參加35周年運動服競標,只有10人的團隊,以優異的設計、機能布料和絕佳工藝,奪得台積電30萬件運動服、逾億元訂單。 更厲害的是,宸藝設計3套運動服參賽,就包辦了前2名,完敗同來參與競賽的2家台灣世界級大廠。 「因為公司很小,我們只能盡力提出最高規格的設計、努力做好事。 」宸藝創辦人王秀宸笑道。 目前他們已陸續出貨,交出的運動服,深受員工、廠商喜愛,而且一件難求。 她強調:「很多人以為品質優異只是口號,我們用實力證明它可以做得到。 「機會給我們,就要努力」,在疫情肆虐全球之際,宸藝繳出創業以來、最好的營業額,絕非僥倖! 她致力做出「不只是制服的服飾」,在團訂界站穩腳步,並用努力和堅強的實力證明,小蝦米也可以對抗大鯨魚。
2019年8月14日 · 1182期. 2019-08-14 13:48. +A -A. 加入收藏. 每天感受自己的進步、每天學習新事物、每天努力為人或事帶來正向影響力,是我保持熱情的三大祕訣。 或許嘗試重新定義「熱情」,用不同角度看待每天同樣的工作,你會從中發現沒想過的可能性。 這個暑假,在美國見到許多合作多年的創業者,他們到最後都問了我類似問題:「你每天這麼忙、全世界飛來飛去,為什麼從來不覺得累,還是對你的工作、生活這麼有熱情呢? 」說真的,我從沒想過這個問題,當下很直覺地回答:「我感覺自己一直處在以下這三種心理狀態,這樣的狀態不僅讓我每天早上都想趕緊起床,開始新的一天,而且每天都很期待即將發生的機會與挑戰。
2 天前 · 沒有沒路用的工作,只有沒錄用的工作 - 今周刊. 人生徒勞?. 沒有沒路用的工作,只有沒錄用的工作. 請叫我「遊民小姐」!. 前半生為敬業的超級社畜,生存技能滿點,在37歲拚到了⋯⋯社長?. 並沒有,拚到一無所有,還附帶負債與怪病。. 於是,決定「阿姨 ...
2019年4月11日 · 他們會好好掌握自己的工作量,制定可如期完成工作的計畫和策略,發揮高度的時間管理能力和執行力,以驚人的效率處理完工作。 真正能者多勞的人,深受上司和下屬信賴,處理重要工作的機會也愈來愈多,在短時間內高效完成工作的能力也逐步提升。
2018年8月28日 · 所謂的「愛因斯坦模式」(Einstein Approach),指的是擁有一份可以完全支持你的生活的全職工作或事業,而同時讓你保有足夠的時間和精力,去追求你在工作之外,其他熱衷的事物。 換句話說,愛因斯坦工作模式可以讓你隨心所欲,做任何你想做的事,而不需要用金錢來換算每件事的價值。