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2017年2月14日 · 由十六座湖泊與無數的瀑布沖刷出喀斯特地形的特殊景觀。 地表上水與石灰岩交互作用形成豐富的景觀，這種水、岩、植物交互影響，就是湖區大大小小瀑布的主要成因。 湖水隨著季節與陽光變化而由藍到綠，由綠到灰，與水中的礦物質及有機物質結合形成千變萬化的景致。 上湖區有12座湖泊，四周被濃密的森林覆蓋，瀑布在湖與湖的落差下瀉入，層層疊疊，殊為奇觀，形成高高低低的階梯，成了錯落有致的瀑布。 獨特的喀斯特地形. 克羅埃西亞最引人入勝的就是喀斯特（kaest）地形，意即高滲透性石灰岩地形。 當水滲入石灰岩時，便會釋出碳酸鈣，這些碳酸鈣與水中植物產生鈣化作用，漸次累積出高低不等的階梯地勢，成為特殊風貌的洞穴與瀑布伏流，這種地景就是因為克羅埃西亞、斯洛維尼亞這一帶亞得里亞海岸的喀斯特區而得名的。
2017年3月14日 · 米蘭北邊是義大利著名的湖區，分布在阿爾卑斯山的南麓，都是冰河侵蝕，高山雪水融化形成的美麗湖泊。 自左而右分別是奧塔湖（Lago di Orta）、馬焦雷湖（Lago Maggiore）、盧加諾湖（Lago di Lugano）、科莫湖（Lago di Como）、伊塞奧湖（Lago di Iseo）及加達湖（Lago di Garda），其中以科莫湖最居中央，距離米蘭最近。 科莫湖被喻為是歐洲最美的湖，自羅馬時代就是貴族和文人常造訪的勝地，西元1818年詩人雪萊（Percy Bysshe Shelley）寫給友人的信中提到：「這座湖超過我見過最美的事物，它長而窄，像是一條大河蜿蜒在群山與森林之間。
2018年9月21日 · 雖然大多數人都會將優格視為早餐首選，或是在早上空腹時喝優酪乳，但其實，晚上吃優格較能促進新陳代謝。. 晚上9點開始是身體各器官排毒的時間，趁晚餐時吃點優格，成分中的益生菌就能在睡覺時好好發揮調整腸内環境的作用，幫助毒素於隔天 ...
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2018年7月2日 · 出國自由行新手攻略，行前準備4大注意事項. 出處／ 2018年7月號／第372期 2018-07-02. 採訪整理／ 梁雲芳 圖／PEXELS. 瀏覽數 : 6296. 收藏. 外出旅行，最令人頭疼的莫過於整理行囊！ 尤其自由行，不比參加旅行團方便，許多東西都得自行備妥，加上現在愈來愈多人選擇搭乘廉價航空，雖然省下不少機票費，但不同於一般航空公司，廉價航空只提供旅客攜帶約7～10公斤的隨身行李，如果要額外加行李，還得另外支付行李費用。 該如何用最省空間的方式打包行李呢？ 本文請來兩位資深背包客，教您輕鬆做好行前準備！ 出國航班怎麼選？ 旅館怎麼挑？ 衣物該怎麼帶？ 要帶多少現金？ 女性背包客如何確保安全？ ……諸如此類的問題，是許多自由行新手常會碰到的困擾。
2021年8月18日 · 希臘式優格5種創意吃法 食譜設計／榮新診所營養師李婉萍 1. 淋上蜂蜜或果醬，再搭配穀物、堅果等水果直接吃，簡單方便。 2. 將希臘式優格與蔬菜、水果打成果昔（Smoothie），同時補充纖維和蛋白質。 3. 取代美乃滋、鮮奶油、奶油，吃起來更健康。 4.
2008年9月2日 · 給旅行者的一句話：努力看、用心聽、細細收藏每段旅行記憶。. 給旅行者的建議：. 1.單身女子避免深夜隻身出門，以免發生危險。. 2.國外就醫比台灣昂貴許多，建議出國前可攜帶日常用藥或請醫生開立所需藥品。. 3.對於衛生不佳的路邊小吃或冰品 ...
大家健康雜誌－開啟你的健康新視野. 3. 關節炎易發作，16招舒緩撇步. 旅行時，最怕關節炎突然發作，不僅身體不舒服，也打擾整個旅程的興致和進度，究竟關節炎患者出外旅遊時，飲食、交通上可能遇到哪些麻煩，需多加注意？ 2018-01-17. 心臟病 糖尿病 腎臟病長輩出國旅遊，該注意什麼？ 貼心的子女想安排父母出國走走，體驗異國風情，然而，又擔心父母的高血壓、糖尿病等慢性病，在旅程中發作，其實，只要行前多點準備，父母也能快樂出遊、平安回家。 2017-10-31. 氣喘患者掌握3要點，安心出遊去！ 連假即將來臨，美好的假期想與家人旅遊，卻擔心氣喘病發，只能作罷嗎？ 其實只要準備得宜，氣喘患者也能快樂安心出遊！ 氣喘病人可以到處旅行嗎？
