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2024年4月3日 · 預防柏金遜症，營養師大推「1飲食法」減緩神經退化 世界公認最健康. 分享：. 針對神經退化疾病又以「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的 ...
2024年1月15日 · 柏金遜症（法文︰Maladie de Parkinson，英文︰Parkinson's disease）是常見的神經退化性疾病，可分成年輕型及典型，前者發病年齡在45歲前，大多與基因異常有關，而後者則多在55-60歲左右發病，原因尚不明。 經研究，患者是大腦黑質組織的多巴胺細胞退化或是死亡，使得腦內多巴胺的分泌減少。 由於多巴胺與乙醯膽鹼拮抗之下可協調身體的動作，故一旦多巴胺減少，肌肉運動的控制就會受到影響。 柏金遜症成因. 中醫師康涵菁說明，當這些神經細胞數量減少至50%，便會開始出現柏金遜症的症狀，像是四肢靜止時不自主的顫抖、齒輪式的僵硬，後期甚至會走路困難且小碎步、面無表情、吞嚥困難及構音障礙等。
2023年8月15日 · 咖啡含有大量的抗氧化劑多酚，可以減低患二型糖尿病及患帕金森氏症的機會。 最新研究證實，每飲1.5至3.5杯咖啡有效降低死亡風險。
2024年4月22日 · 柏金遜症是一種慢性漸進式神經退化疾病，最明顯的症狀是動作障礙。 由於問題的根源在腦部，因此患者除了肢體症狀，隨著病程也可能出現認知功能退化的問題。 認知功能障礙會影響病友的日常生活、學習與工作表現。 因此，柏金遜症病友的抗病策略除了規則服藥及養成運動習慣，也不能忽略「顧腦、健腦」。 有越來越多研究證實，認知功能下降可能連帶造成行走訓練成效下降，因此透過訓練來延緩認知功能退化，才能讓運動訓練及行走策略的學習更有效率、執行更徹底、效果更好。 認知功能障礙會影響病友的日常生活、學習與工作表現。 健腦遊戲 趣味中鍛鍊腦力. 臺大柏金遜症中心黃正雅物理治療師與「台灣健康運動生理協會」訓練團隊聯手，以趣味接力的「健腦遊戲」來鍛鍊腦部認知功能。
2023年8月5日 · 例如，三倍體症、唐氏症、克氏症等。 染色體異常可能是由於染色體在分裂時未正確地分配或複製，或者由於染色體結構的改變 ( 例如染色體斷裂或 ...
2024年4月2日 · 認知障礙症是一種漸進式功能退化症狀的名詞，可能出現明顯的記憶力衰退、智力減退、思考障礙、社交及情緒功能障礙以及異常行為。 認知障礙症三大類 阿茲海默症為其中一種. 認知障礙症有很多不同的導因，大致可分為三類：退化性認知障礙症、血管性認知障礙症和其他因素造成的認知障礙症，有時病人也會同時存在兩種或以上的病因(混合性)。 楊紫吟說明，常見的退化性認知障礙症有阿茲海默症（英文︰Alzheimer's disease）、額顳葉型認知障礙症等；血管性認知障礙症則是因為腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良、腦細胞死亡導致智力減退。 健康. 腦退化｜美研究：日食一粒士多啤梨 降腦退化風險. 健康. 認知障礙｜研究：吸煙令腦縮細 增腦退化風險. 認知障礙症五大核心症狀 . 預防認知障礙症方法.
2024年2月13日 · 也就是說，想要健康老化，避免肌少症，不僅要加強阻力型運動的訓練，同時也要增加飲食中蛋白質的含量，長遠來說才能保持住肌肉的健康。 這目前是一般我們較沒注意到的概念！ 而一篇2016年的研究認為，對即將邁入中老年的人而言，每天每公斤體重吃到1.2到1.6克的蛋白質是適當的，不僅能減少肌少症問題，同時還帶來控制食欲與體重的好處。 還有另一個族群需要吃多一點蛋白質，就是要負擔胎兒和嬰兒營養的 孕婦 。 無論是孕婦，或現在正在哺乳，都要記得吃多一點的蛋白質，才能讓組織獲得足夠的蛋白質助攻喔。 然而我們一般都不太清楚自己到底吃了多少蛋白質對吧！ 先來看幾個好的蛋白質來源，了解究竟吃這些會獲得多少的蛋白質呢？ 不同食物的蛋白質含量. 100克的牛奶魚含蛋白質約22克。
