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  1. 席夢思雙人床墊 相關

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  1. 席夢思雙人床墊 - 購物搜尋結果

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    2000年2月1日 · 雙人床建議同上，但與同睡者中間需有20公分以上空間。 資料提供：金西川、席夢思、上嵐、長庚醫院、謝慶良、國泰醫院 一分鐘醫學教室：脆弱的頸椎

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 85313「天才床墊」如何預防壓傷，還能提供長輩精準照護服務？ - 康健

    2021年10月28日 · 不過你知道嗎？ 世大智科（SEDA G-Tech）研發的安心臥照護系統，不只提供高齡者一張好睡的床墊，還能透過AI機器學習和大數據分析，同時提供精準的照護服務。 這是怎麼辦到的？ 2021-10-28. ．文 ／ 鄧桂芬. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 《康健》2021高齡國際趨勢論壇「精準健康，活躍長壽」邀請的講者、元智大學機械系特聘教授徐業良在演講時，特別提到這套「WhizPad安心臥照護系統」說明應用智慧科技能夠實現精準高齡照護，而且也能減輕照顧者負擔。 推薦閱讀：智慧紙尿褲、跌倒偵測、移位機 樂齡科技賦能長者自立生活.

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 89535「床是平的，脊椎不是平的，人應該睡在曲面上！」體驗「范可欽式 ...

    2024年3月26日 · 睡不好，腦力容易大崩壞，但越是想睡卻睡不著，問題其實就出在床上。. 「床是平的，脊椎不是平的」，這位出口即金句的廣告圈大佬以自己實際「臨床」經驗，分享他的建議：人應該睡在曲面上，才能幫身體「凹」出最舒服的姿勢。. 睡姿不良是影響 ...

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 72426防失智效果比仰睡、趴睡好？又多了一個側睡的理由！ - 康健雜誌

    2016年6月13日 · 「頸椎不好，仰睡為佳；腰椎不好，適宜側睡；頸椎腰椎都不好，宜仰睡，兩膝下墊一高墊子睡覺，腰弓部分可用毛巾捲撐起，避免疲累，」中華民國脊椎保健協會創會理事長謝慶良醫師簡單扼要說明睡姿選擇的要點。

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 73916記憶枕，真的就能避免落枕嗎？ - 康健雜誌

    2013年9月15日 · 1. 親身試躺 （如果兩個人睡，一起躺上去試看看），最好躺個5～10分鐘，看床墊是否可以支撐背、腰及臀部。 2. 看枕頭大小適不適合──寬度和自己肩寬成正比 ，或至少有3個側躺的頭寬，這樣不論往左或往右翻，頭才能維持在枕頭上，而不會掉出枕頭之外；枕頭上緣要超出頭頂，而下緣要能完全枕住頸部。 3. 枕頭高度要適中。

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 61700好眠睡姿大公開！大字型、右側睡最佳 - 康健雜誌

    2010年11月1日 · 基本上，極少有人是整個晚上只採用一種睡姿，一般人在睡眠時，往往是自動變化睡姿的，有時可能各種睡姿都會派上用場，但重點是，不論哪種睡姿，一定要讓自己調整到舒適的睡姿，這樣才有助於睡眠品質的穩定。 心理師提醒，如果沒有任何上述的特殊身體疾病，其實無需太講究特定的睡姿，應該以輕鬆自在為主。 (*作者為長庚醫院睡眠中心臨床心理師) 本專欄反映專家意見，不代表本社立場。 延伸閱讀. 猜你喜歡.

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 76495腰痛患者要平躺！4大類症狀建議「這樣睡」 - 康健雜誌

    2017年12月25日 · 4大類症狀建議「這樣睡」 側睡、平躺、趴睡…，選擇一個舒服的睡姿，不僅能一覺到天亮，還能依疾病照護的觀點，進行睡姿的調整，緩解身體的小病痛，變得更健康！ 不過專家提醒，如果習慣側睡的人，最好經常換邊睡，讓兩側肌肉輪流受力，或是早上起床從另一頭下床，避免睡了一夜的那側肌肉僵硬，容易拉傷閃到。 2017-12-25. ．文 ／ 康健網站編輯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 呂恩賜. 字級. 收藏. 分享. 長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩建議，若有以下症狀的患者，不妨試著調整一下睡姿，或許能改善些許症狀： 1.側睡│打呼及睡眠呼吸中止症的患者：