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2021年10月28日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 熟齡 ／ 熟齡生活. 瀏覽數 5,150. 「天才床墊」如何預防壓傷，還能提供長輩精準照護服務？ 許多人買一張好睡的床墊，是追求睡眠品質的提升。 不過你知道嗎？ 世大智科（SEDA G-Tech）研發的安心臥照護系統，不只提供高齡者一張好睡的床墊，還能透過AI機器學習和大數據分析，同時提供精準的照護服務。 這是怎麼辦到的？ 2021-10-28. ．文 ／ 鄧桂芬. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享.
2016年6月13日 · 「頸椎不好，仰睡為佳；腰椎不好，適宜側睡；頸椎腰椎都不好，宜仰睡，兩膝下墊一高墊子睡覺，腰弓部分可用毛巾捲撐起，避免疲累，」中華民國脊椎保健協會創會理事長謝慶良醫師簡單扼要說明睡姿選擇的要點。
2023年7月17日 · 更方便的是，特殊的結構設計可當成坐墊、靠背、趴墊和跪墊；折疊的功能方便攜帶，一張坐墊除了居家使用，還能隨時攜至辦公室、車上等不同場合使用。 特色1. 均衡腰臀受力，坐骨壓力可降低至少35%
2010年11月1日 · 基本上，極少有人是整個晚上只採用一種睡姿，一般人在睡眠時，往往是自動變化睡姿的，有時可能各種睡姿都會派上用場，但重點是，不論哪種睡姿，一定要讓自己調整到舒適的睡姿，這樣才有助於睡眠品質的穩定。 心理師提醒，如果沒有任何上述的特殊身體疾病，其實無需太講究特定的睡姿，應該以輕鬆自在為主。 (*作者為長庚醫院睡眠中心臨床心理師) 本專欄反映專家意見，不代表本社立場。 延伸閱讀. 文章關鍵字 #睡姿 #側睡 #失眠 #睡眠.
2017年12月25日 · 4大類症狀建議「這樣睡」 側睡、平躺、趴睡…，選擇一個舒服的睡姿，不僅能一覺到天亮，還能依疾病照護的觀點，進行睡姿的調整，緩解身體的小病痛，變得更健康！ 不過專家提醒，如果習慣側睡的人，最好經常換邊睡，讓兩側肌肉輪流受力，或是早上起床從另一頭下床，避免睡了一夜的那側肌肉僵硬，容易拉傷閃到。 2017-12-25. ．文 ／ 康健網站編輯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 呂恩賜. 字級. 收藏. 分享. 長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩建議，若有以下症狀的患者，不妨試著調整一下睡姿，或許能改善些許症狀： 1.側睡│打呼及睡眠呼吸中止症的患者：
2019年3月8日 · 1.兩側有 好握的扶手 。 2. 水平角度的底座椅面 ，坐下時腳掌能水平著地，讓大腿與小腿輕鬆地呈直角，高度（含座墊）通常約40~45公分。 身高太高或太矮，需再次確認其坐姿及沙發高度。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 3. 座深不能太深 ，避免靠背時小腿懸空，造成坐姿不良。 （此張單椅椅面水平、高度不高且座深較淺，讓身材嬌小的長輩能腳板著地、背部有支撐，起身時，抓握兩側扶手末端即可施力站起。 圖片來源：林黛羚提供） 無論是沙發或單人椅，不能只選好看、舒適的款式，而是要兼具舒適、安全、耐用，才能減低起身、坐下時的不便與危險。 ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 林黛羚. 友善全齡住宅生活記錄者。
2018年9月13日 · 行政院跨部會日前抽查市售「負離子床墊」，發現兩品牌「貝多麗」及「展驛」的床墊輻射劑量分別超標76倍及3倍之多；問題就出在負離子粉中的「獨居石礦石粉」有釷系、鈾系天然放射性物質，當負離子粉濃度過高，釋出的氡氣恐有致癌疑慮。. 行政院 ...
