幫助睡眠的中藥 相關
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「色胺酸x酸棗仁」效果加乘，使情緒穩定、心情放鬆帶來睡意，讓你擺脫失眠睡出好精神。 失眠是體內缺乏「褪黑激素」，獨家舒眠配方調節生理機能，促進褪黑激素分泌，帶來睡意改善失眠。
搜尋結果
2021年10月6日 · 幫助睡眠的藥物來說，如果在不對的時間服用，沒有對上正確的生理時鐘運行，自然就沒辦法調整自律神經的運作來達到助眠的效果。 特別以長期睡眠障礙、睡眠時間偏移的患者，更要特別注意一整天各種中藥的服用時間。 睡眠時間偏移，醫學上來說被稱為「睡眠相位後移症（Delayed sleep-phase syndrome）」。 意思是指患者有嚴重晚睡晚起的情況，大腦的生理時鐘比正常情況往後晚了幾個小時。 如果正常人23點會想睡，睡眠時間偏移的患者可能要到4-5點才有睡意。 嚴重的睡眠相位後移症，除了造成與一般人生活作息不同的不方便之外，長時間也可能產生一連串的內分泌問題（因為內分泌也是有時間差異性的）。 這類型與生理時鐘相關的疾病問題，在治療過程中，藥物就一定要非常精確的按照時間服用。
2022年2月24日 · 幫助睡眠的中藥 1. 酸棗仁湯——消熱除煩、養血安神是最常見的「安眠藥」 現代常運用於治療神經衰弱，神經官能症，更年期症候群等，屬肝血不足，心神不安者。 2.黃連阿膠湯——對抗生病造成的失眠...
2021年5月17日 · 今天，不約而同不少朋友都表示很難入睡、又或非常早醒，我會分享幾個藥方，可以參考一下，來幫助睡眠；睡眠充足，才有好的免疫力，另外也分享一個連結，可以在睡前來用耳朵聽，幫助自己靜心好眠。
2022年3月13日 · 中醫師公開「私房祕方」，鎮靜安神、幫助睡眠】 現代人深受淺眠、多夢苦惱，有時半夜常夜尿，中斷睡眠，導致隔天精神不佳。 中醫師楊素卿分享助眠私房祕方，每天晚上睡前1小時，她會將中藥痠痛貼布剪成2×3公分大小的方塊，貼在這「3穴位」，可鎮靜 ...
2017年3月14日 · 別想著有甚麼速效的藥物幫助睡眠，一步步配合醫師調理身體的陰陽平衡才能真正達到穩定的睡眠唷(完整影片 https://goo.gl/PmLqt7 ----- #談古論今話中醫 點播 ...
2022年8月25日 · 【中醫教路 3款助眠中藥令你瞓得更深層 】 特登早啲上床瞓足8個鐘，點解起身都係咁攰？ 辰 每晚醒下瞓下、未天光就醒咗梗係瞓極都攰 。 所以睡眠質素好重要咖！
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2023年12月3日 · 幫助睡眠，改善失調 #扶原中醫 #鍾明君醫師 『我昨晚的確有喝琴酒，而且睡眠時間東加西湊也不到四小時。我的眼睛充滿血絲，看起來可能真的像身體正在試圖代謝酒精的毒素。
