幫助睡眠的音樂 相關
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搜尋結果
2023年11月19日 · [100%無廣告睡眠放鬆曲]學習時聽的舒緩音樂合集 安靜的工作&讀書～浪漫純鋼琴 #音樂 #靈魂音樂 #睡眠音樂 #自然睡眠 #沙發 #咖啡廳 #輕音樂鋼琴 #緩解 #深層睡眠 #催眠曲 #放鬆 #療癒 如果您喜歡我們的頻道，請記得訂閱我們的頻道並點讚 ...
- 42 秒
- 5
- 魔法睡眠時光Magic Slumber Hour
2023年10月19日 · 全新【12小時深度睡眠音樂】讚美之泉「靜」系列 舒壓・療癒・幫助睡眠 . YouTue：連結在留言處 . 馬上分享給您身邊朋友吧，特別是有睡眠問題的朋友，禱告祝福他們睡眠質素得到改善，能一覺睡到天亮！
2020年9月4日 · 【TIPS】睡前音樂幫助入睡 天氣陰晴不定，濕熱令人心煩氣躁容易感到疲倦，影響睡眠質素，呢個時候睡前音樂可以幫助舒緩神經，舒暢入睡。 比較常見的睡前音樂大概分類為以下幾類 @大自然聲音 – 流水聲・海浪聲・落雨聲・蟲鳴・樹葉風聲….
2021年6月18日 · 最近很多朋友表示資訊焦慮、難以入眠， 小編這幾天來分享幫助睡眠的運動或音樂， 透過一些簡單的練習，聆聽調頻的音樂， 都能幫助我們放掉過多的思慮，穩定安靜下來～ 李 今晚先從鬆開身體開始，鬆開各種念頭，打開心中的結 https://youtu.be/uTz3JShB9dA
2017年8月2日 · 】 根據古羅馬文獻及國際科學研究都顯示聽音樂好處多多，而且不同的弦律還可以幫助我們平淡的生活搭配出不一樣的火花呢！ 就像岩鹽及胡椒粒灑在同一塊牛排上，創造出的滋味會是截然不同的喔～ 快點兒來看看聽音樂的好處還有哪些：...
2015年4月8日 · 你總是不易進入睡眠嗎? 許多人都有睡覺時聽音樂的習慣、來幫助自己輕鬆入睡，你呢? 根據研究~每分鐘90拍的色度是最能幫助入睡的。 難睡的你可以聽聽看這長達59分鐘的助眠音樂，來試試喔! (應該不會59分鐘聽完還沒睡著吧?!)
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- 吳青原
