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【NOW健康 陳郁茹/台北報導】你也曾經失眠嗎?人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺,但對於有睡眠障礙的人來說,如何睡得好是一件令人煩心的事,而當沒有充足的睡眠時,就容易使人產生精神耗弱、疲倦、焦慮等相關症狀。那麼究竟網友們都在討論哪些睡眠障礙類型呢?《Social ...
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
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cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
睡眠障礙必看!睡不著、睡不飽怎麼辦?教你「4大睡眠法」擊退起床疲勞! | 柯夢波丹
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睡前喝點酒才好睡?六大常見睡眠迷思
23 小時前
yam蕃薯藤新聞
我有睡眠呼吸中止症嗎?心臟醫教自我觀測,早治療防心臟病! | 蕃新聞
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8款「減肥茶」越喝越瘦!助降血壓血糖還能助消化、解便秘
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打呼不只影響睡眠品質還可能呼吸中止!研究顯示植物性飲食能幫助改善
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台灣大紀元
紀念4.25二十五周年 西雅圖法輪功學員集會
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