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瞓覺 ，學名叫 睡眠 ，係一種響 哺乳動物 、 雀 同埋某啲 魚 、 爬蟲 同 兩棲類 普遍存在嘅自然 休息 狀態。 對於部份 動物 嚟講，瞓得夠更加係生存嘅前提。 人 瞓覺嗰陣有時會發 夢 。 睇埋. 晏覺. 睡公主. 屬於1類 ： 瞓覺.
打鼻鼾. 打鼻鼾 係呼吸道結構嘅振動產生嘅 聲 ，由於喺 睏覺 時呼吸空氣流動受阻。. 打鼻鼾嘅聲可能好細聲，但係喺某尐情況下可以係響。. 打鼻鼾又可能係一個跡象，例如 睡眠窒息症 。. 打鼻鼾係因為睏覺時，脷同咽喉肌肉鬆弛，令到呼吸道收窄，空氣過 ...
簡介. 靈實醫院喺1955年由一群海外宣教士成立，喺基督教靈實協會同醫院管理局管治下，今日已經發展成為一間專科復康醫院，提供老人同復康服務、胸肺服務、紓緩治療服務同療養服務。. 醫院嘅主要宗旨，係以全面關懷、積極進取同尊重生命嘅態度，幫助 ...
官方網站. 《 今天只做一「健」事 》 [註 1] （ 英文 ： A Daily Dose of Well-being ）係 香港 Makerville 製作嘅資訊節目，由 李昭南 、 阮子健 、 鍾慧冰 、 郭澧羲 、 羅允芝 、 安冬晴 、 袁綺雯 、 何居倬 、 張達倫 、 楊詩敏 同 陳樂庭 主持，2024年2月12號起逢禮拜一到 ...
- 同瞓覺嘅啦掕
- 預測出錯
- Alpha 波雜音
有相關領域嘅科學家指出，Alpha 波至少有得分做兩種，而呢兩種 Alpha 波喺晝夜節律當中扮演咗唔同嘅角色。 Alpha 波喺瞓覺同醒嗰個循環嘅唔同階段當中都會出現： 1. Alpha 波最廣為人知嘅係佢會喺個人醒住、唔瞌眼瞓、唔郁又合埋對眼嗰陣出現，而呢個 Alpha 波活動主要集中喺枕葉（occipital lobe）嗰度－枕葉係大腦皮層最近後尾枕嗰忽，同處理視覺訊息好大關係，呢種活動喺一個人 4 個月大嗰陣經已有出現，雖然喺嗰段時期呢種波嘅頻率係大約每秒 4 個波，而成熟嘅一般 Alpha 波（每秒 10 個波嘅）要去到 3 歲先會完全成形； 2. 另一種 Alpha 波係喺快速動眼睡眠（rapid eye movement sleep，REM sleep）嗰陣出現，同第一種唔同嘅...
廿一世紀頭嘅研究顯示，Alpha 波可以用嚟預測個人做緊嘅嘢有冇出錯。例如有份研究有咗腦磁圖，量度到個腦喺個人做嘢臨出錯之前 Alpha 波活動提高咗成 25%。做呢份研究嘅科學家用咗以下嘅簡單思路：醒緊嘅 Alpha 波顯示個腦區喺度閒置緊，而當一個做緊某個作業嘅人有多個腦區都喺度閒置緊嗰陣，噉佢應該喺度「行自動波」－冇乜點樣專心去做佢做緊嗰個作業，噉自然佢表現會下降，犯錯嘅機會會提升。喺個研究入面，當個受試者發現自己犯咗錯之後，佢會開始專心啲，而 Alpha 波活動就相應噉下降。另一方面，亦都有研究指，如果個人喺做一樣工作之前 Alpha 波活動係噉咦升一吓（跟住再跌返）嘅話，佢做嗰樣工作嘅表現會變好，噉似乎係因為喺工作之前經歷一陣 Alpha 波活動有助清除雜念。 基於呢個研究，啲研究...
有研究顯示，有某一啲腦以外嘅嘢－例如係 Jell-O 呢種零食－可以對腦電圖嘅訊號造成干擾，搞到就算冇任何腦活動存在，個腦電圖嘅結果都俾出一幅望落似係 Alpha 波噉樣嘅圖。呢種偽訊號有可能會誤導醫護人員，搞到佢哋（例如）以為一個實際上腦死咗嘅病人個腦有正常嘅 Alpha 波活動。不過，如果細心啲睇嘅話，都仲係有可能分辨由 Jell-O 造成嘅流「Alpha 波」同真嘅 Alpha 波嘅。
喺實用上，腦電圖對 醫學 嚟講都有價值：腦電圖成日都俾 神經內科 醫生 攞嚟診斷包括 發羊吊 、 睡眠障礙 同 中風 呢啲涉及個腦嘅 病 [1] ，因為過往嘅研究清楚噉表明咗，同個腦有關嘅病會搞到病人嘅腦電活動異常 [5] [6] ；另一方面，腦電圖亦都可以反映一個病人有幾清醒，醫生可以用腦電圖斷定一個病人係唔係進入咗 麻醉 、 昏迷 或者 腦死 等嘅狀態 [7] 。 基礎. 顯微鏡 下嘅一粒神經細胞 [註 1] 理論根基. 睇埋： 神經細胞 同 古典電磁學. 腦電圖嘅原理建基於神經科學上對 神經細胞 （neuron）嘅研究。 由神經科學上嘅基礎研究可知以下嘅事實 [8] ： 一個 腦 入面有好多粒神經細胞 [註 2] 。
鐘頭 [1]，有時簡稱鐘，書面語叫小時，係一個時間 計量單位，係國際單位制附帶嘅並用單位。一個鐘頭等如60分鐘，或者4個骨；12個字。 雜碎 風月場所用詞當中，「一粒鐘」指一節服務時間，用來計收幾多錢；實際等於幾耐就度度都唔同 [2] [3]。去到其他場合，「一粒鐘」一般同「一個鐘（頭 ...
