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2023年3月3日 · 【真健康REAL解方】Longevity 幸福無齡：拋開數字枷鎖，不論幾歲，都能愈活愈幸福自在 最時尚的真健康新思維：不用刻板年齡去定義生命，拋開數字，不管幾歲，都能活得幸福有品質，自在又健康！ 2023-03-03
2003年6月1日 · 7年前，劉子平的妻子罹患胃癌過世，劉子平遭逢人生巨創，失去了歡笑、也失去了求生的意願。. 他不能待在這個房子裡，因為整個房子都是回憶，他甚至沒有辦法睡，一安靜下來，思念就會啃噬他的心。. 他背起從14歲開始就拍的相機遠赴紐約。. 拿著相機到處 ...
2022年8月12日 · 2022-08-12. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. ．圖片來源 ／ 中信銀行. 字級. 收藏. 分享. 大人與「幸福曲線」之間的距離. 你幸福嗎？ 每個人都有不同的答案，哈佛大學甚至開了一堂幸福課，把幸福的概念，正式變成一門學問在 「大人的幸福曲線」《網路大調查》 中，特別針對臺灣20歲至75歲逾1,200位民眾進行調查，結果發現 73% 受訪者擔心突然生病，19% 受訪者對於退休生活徬徨，不知如何規劃時間與財富，8% 受訪者擔心孤獨終老。 原來大人們和幸福之間，還存在著許多隱憂。 對熟齡世代來說，身心的健康，和幸福息息相關。 擁有健康的身體、良好的情緒管理、生活有目標、方向，決定你老後生活的品質。
2015年10月1日 · 一大清早手忙腳亂，可能整天都會亂糟糟。. 日本自律神經研究權威小林弘幸建議，不妨提前30分鐘起床，慢慢做伸展操、慢慢刷牙、慢慢吃早餐，讓身心有餘裕放鬆、平衡自律神經。. 通勤練呼吸. 坐公車或捷運時不妨閉上眼睛，把注意力放在捷運或公車的節奏 ...
2013年2月4日 · 當我領到稿費時，真的充滿幸福、開心的感覺。當我用稿費的錢買第一台電視時，那種滿足感；還有斷然買下期待已久的時裝時，緊張到心跳加快的心情，特別令人難以忘懷。那時，過的是細細品味小小幸福感的生活。
2009年11月1日 · 2009-11-01. ．文 ／ 小野十傳. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 你在尋找幸福嗎？ 如果是的話，這本書並不能讓你如願以償。 因為這是一本為了「掌握幸運」而著的書。 你是不是認為「幸運」與「幸福」是一樣的？ 但是，「幸運」與「幸福」兩者似是而非。 至少，請先記住在下面所談的是「命運學」中的「幸運」，與「幸福」之間不見得能劃上等號。 「命運學」中所謂的「幸運」，是由兩大支柱－－「獲得鉅額的財富」與「掌握升官出頭等聲望」構成的。 事實上不論是誰，在六百年中有十年，都注定會有這樣「幸運」的時期。 但是比方說在兩百歲的時候，就算幸運期來臨，因為壽命已終，「幸運」是不會實現的。
2023年1月30日 · 《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。 讓健康成為生活，從找到「幸福感」開始，9大幸福感來源、測驗幸福感指數。 2023-01-30. ．文 ／ 梁元齡. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 「幸福感」（英文 psychological well-being）在心理學上，是指一種情緒的快樂、滿足。 當一個人經歷正向經驗、達到某種成就或渴求時，可能是吃甜食後，也可能是披上婚紗，都會令人感到幸福，臉上盪漾著笑容。 然而，「幸福感」放諸四海皆準嗎？ 你或許經驗過這樣的情況：同樣一件事情，有些人感到幸福，有些人卻沒有具體的感受；或者遭遇相同的經歷，有些人感到痛苦，有些人卻樂在其中。
