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2020年8月28日 · 耳鳴原因可能是胃食道逆流！. 耳科醫師詳解特殊症狀、找出耳鳴原因. 日期：2020 年 8 月 28 日 作者： 盧映慈. 耳朵裡面出現嗡嗡聲、蟬鳴聲，或是一直有噪音的感覺，到底是耳鳴還是幻聽？. 其實耳鳴是很常見的問題，根據統計，有 10％ 的人會有耳鳴的問題 ...
2018年6月1日 · 「完蛋了！ 我發現我們下週去沖繩玩時，好像月經會來耶，而且還是我們要去浮淺的那一天（昏）」、「妳今天下班後快去婦產科報到吧，看是要催經還是延經了！ 」Vivi向閨蜜發了這一條求救訊息，沒想到期待已久的出國旅遊，卻撞上月經來潮的時間。 這樣的討論內容，是女性專屬且才能懂的困擾，舉凡在 出國旅遊、工作出差、面臨大考、結婚 等重要日子，總是很容易的會撞上月經週期，此時就會向婦產科醫師求助來調整經期，讓擾人的月經不來影響原本的計畫。 催經 v.s.延經. 不管是要讓月經提前來還是延後來，時間最好都不要超過 一星期 ，不然其實容易調整失敗，而且也可能會影響到之後月經的規則性。 而究竟是要選擇催經還是延經好呢？ 就得視個人的經期狀況、體質及需要延長多久而定了。
2019年3月22日 · 對於女性來說，更年期是個多重症狀、難熬的時間，體溫上升、盜汗、失眠、心悸、陰道乾澀種種症狀，都會讓人非常不舒服。 其實在更年期來之前，可以透過補充身體的營養素，讓更年期的症狀不要這麼頻繁、嚴重的出現，也能幫助身體適應一個新的狀態。 女性的更年期會持續多久？ 更年期會出現症狀，主要就是因為雌激素分泌不足，除了生殖系統會慢慢退化之外，也會影響到副交感神經，造成各種不同的症狀。 包含腰痠背痛、暴躁易怒、憂鬱、盜汗、體溫上升、面潮紅、陰道乾澀、陰道萎縮、尿失禁、頻尿，還有最令人困擾的「失眠」，包含入睡困難、易醒、早醒等睡眠不佳的情況。 從文字敘述或許很難感受到這些症狀對生活的影響，在還沒有遇到前也會覺得「應該還好」，事實上連小小的「盜汗」都可能造成生活困擾。
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- 先洗一個溫水澡。溫水淋浴可以幫助放鬆皮膚，不僅舒緩皮膚癢痛，同時將身上可能導致過敏的殘留灰塵沖洗掉，不用在額外使用沐浴乳或肥皂造成進一步的刺激。同時也要注意不要用熱水沖洗，會帶走保護的皮膚的屏障，讓肌膚過於乾燥，可能會加重騷癢感。
- 可利用加濕器。洗澡的時候可以先打開房間的加濕器，利用加濕氣來增加房間的濕度，能有效改善乾癢。同時也要注意室內溫度平穩、通風，不要因為肌膚癢身體煩熱，就把空調開到最強，會造成反效果，空調乾冷的風會進一步的刺激敏感肌膚。
- 冰敷止癢最快。如果洗好澡、調整好房間溫度後，肌膚還是覺得癢，可以拿一點冰塊來止癢，低溫會降低血管周圍的神經對癢的傳遞速度，可用於暫時性止癢。但記得冰敷時間不宜過長，以免血管擴張使症狀加劇。
- 按摩三大止癢穴。三更半夜沒有藥物的話，我們也可相信老祖宗的智慧結晶，中醫師鄒瑋倫建議按摩這三個穴位止癢，分別是，位於膝蓋上面內側的血海穴、內踝上四指橫幅，大約3寸處的三陰交穴以及在足趾的大拇趾跟第二趾之間的行間穴，中醫師鄒瑋倫指出，按摩這些穴道，可以立刻止癢。
2022年8月5日 · 四種情況改變女性陰道酸鹼值. 私密處的問題不僅是影響生理，林虹宏從臨床經驗觀察下來：「私密處長期會影響自信與人際關係，最常見的問題就是『搔癢』，主要成因多是感染或是肌膚太過乾燥而造成，平時應避免長時間的悶熱，減少穿著太緊的服裝，養成 ...
2022年8月16日 · 有許多介紹 BUNGEE 的影片大多是國外的，台灣僅有少數幾間教室有，這次找來引領這項運動來台灣的諾瑪館執行長 Shany 採訪，她表示，當初是跟團隊特別去舊金山上課，回來後改良成讓一般民眾也能接受的運動，並將中文取名為「輕功」。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 為什麼中文叫「輕功」？ Shany 表示自己是資深的金庸迷，從小就對武俠動作充滿幻想，看到這項運動後深陷其中，每次吊在上面飛舞想像自己就是武俠小說的主角，決定將它引進台灣並取名為「輕功」。
