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2023年3月24日 · 原形食物+正確料理方法 輕鬆吃到更多營養. 廖欣儀建議民眾，不用特別執著於加強攝取某種特定營養素，最好的方法是從每一餐的飲食習慣著手，選擇原形食材，並且留意每一餐的營養均衡和日常飲食的多樣性。. 她也提醒，營養價值高的原型食物往往 ...
2012年6月1日 · 眼針療法是利用特製的極細軟針，從眼眶周圍的睛明及球后穴等直接入針沿著眼球外肌肉層，深度約達6～8公分，可以改善眼睛的血液循環、活化眼部神經、肌肉，防止視力持續惡化。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 丘應生指出，正確的眼針手法安全性高，不用太擔心會傷到眼睛，因為針是軟的，用很輕巧的手法就能讓針「滑」到眼睛底部，即使不小心針太深碰到眼神經外圍的外鞘及總腱環時，因為這部份組織比較硬，針也會彎曲，不會傷害到眼睛。 眼針灸法使用多年，幫助過許多快要失明的病人。 為何鑽研較冷門的眼針法？
2017年4月10日 · 性溫、味甘，可開鬱、消除脹氣。可與玫瑰搭配，若想收提神之效，也可以加入茶葉一起沖泡，像中醫師廖千慧就很喜歡喝芳香清新的茉莉綠茶。 玫瑰 玫瑰是養顏美容聖品，可促進新陳代謝、理氣解鬱、活血散瘀、改善膚況、調經止痛。
2020年6月2日 · 星希亞罹患肺腺癌後，主治醫師廖唯昱就像大海中的船錨，給予她極大的鼓勵與安定力量，《抗癌生活行動》頻道邀請星希亞與廖醫師透過15個診間對話，帶領讀者重新認識醫病關係。
2018年7月4日 · 這時候心臟外科醫師的選擇，就變成很重要。 外科手術的成功與否、開刀前後有沒有併發症，都會影響手術後的復原與預後。 我當時住的醫院設有心臟外科的團隊，但是我的內科醫師曉得有更好的心臟外科團隊在另外一個醫院，所以我就聽從他的意見辦理出院，住到另外一家醫院，也就沒有時間去查證這位心臟外科醫師的經歷。
2023年5月12日 · 6種減脂食物＋減脂食譜推薦. 減肥菜單食材如何選擇？ 1份蛋白質來源. 在減重期間，蛋白質對維持健康和肌肉量至關重要。 攝取足夠蛋白質的飲食也可以讓你感到飽足，減少食慾和對零食的需求。 健康的蛋白質來源有蛋、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、鮭魚、沙丁魚、蝦、豆類、豆腐、天貝、藜麥。 男性每天平均需攝取56～91克的蛋白質，女性46～75克 。 基本上每公斤體重應攝取0.8克蛋白質，65歲及以上的人每公斤攝取1～1.2克，運動員每公斤攝取1.4～2克。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：10大高蛋白質食物排行，蛋白質攝取量、好處一次看. 1份脂肪來源. 無論選擇什麼飲食計劃，你的身體都需要健康的脂肪。 橄欖油和酪梨油是很好的選擇，加點 堅果 、種子、橄欖和 酪梨 也很美味又健康。
2016年6月1日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 迷思破解. 瀏覽數 52,173. 許自齊：累積5000例，「手的觸感」把傷口做到最小. 身高近180公分，走路總是挺直腰桿，談起大腸直腸癌手術，眉飛色舞的熱情，一點也看不出眼前這位醫師快要邁入70歲了。 台北馬偕紀念醫院大腸直腸外科主治醫師許自齊的手術精湛，獲醫界公認。 2016-06-01. ．文 ／ 謝懿安. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 每週看超過250位病人，一年最高大腸直腸癌開刀手術200例，手術量累積近5000例，至今每台刀仍親自上陣，連急診室排班表上，都還會看到他的名字。 開傳統大刀，傷口卻微小.
