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2024年5月14日 · 李現對生活的體悟，不只對百工百業，還有感情經歷，原來他大學時曾和鍾楚曦交往過，一個讀北京電影學院，一個在上海戲劇學院，李現在朋友聚會上對她一見鍾情，兩人的感情維持了5年，李現會省吃儉用坐20個小時長途去見對方，甚至寫給對方500多封情書，字裡行間都能感受到他的濃烈愛意，互相陪伴彼此度過艱難時刻，最終因為事業而分道揚鑣，他們的經歷就是現實版的青春BE。 學習狂魔.
2019年9月17日 · 如果人生能重來. 30代即將步入中段，大學時代一路到研究所，都處在藝術的環境中，回頭看看自己的創作生涯，是否有些感想？ 「如果把一個藝術家的生涯看作是一條線，那將會是一個很長的 Time line ，而每個過程都是所有歷練的，每回做一件新的作品，我都會去 Push 自己，去處理以前或許沒有辦法嘗試的事，每一次都是新的挑戰。 十幾年來都在做同一件事情，難道沒有絕對疲乏的時候嗎？ 如果人生可以重來，還會選擇創作嗎？ 或是會選擇另外一個職業？ 她說：「我覺得是有可能的，我對人類學也很有興趣。 但至今能夠做創作，不被現實所壓垮，我對這一切感到滿足，也很感謝，不管是過去現在，或是未來，我都會持續相信創是這世界上最美好的事。 延伸閱讀. 【女性藝術家】許尹齡 偏執的療癒繪畫者. 太美了！
2023年9月25日 · 「浪費那麼多時間，結果什麼也沒得到。 」他總這麼抱怨。 「你應該改變心態，」我建議他：「如果你只看重是否成交來衡量成敗，認為努力的目的是作成生意、賺到錢，你一定常患得患失、心情低落。 但是，如果你用是否成長來衡量，認為你的目標是學習，那麼，就算沒得到物質回報，至少你學到更可貴的東西──那就是成長。 是的，「人生不是得到，就是學到。 」無論處境多麼令人不快，我們都可以從中學到一些東西。 當你有這種意識之後，即使生意沒談成，考試沒考好，事情沒做對，關係搞砸了，你會學到成長，學到以後如何做的更好，或者變成更好的人。 重要的是，學習如何把絆腳石變成墊腳石. 美國太空總署 (NASA)就是這麼認為。 他們在甄選太空人時，會淘汰過去一帆風順的人，受過重挫但能東山再起者反而受到青睞。
2023年6月19日 · 為什麼要練瑜珈？. 尤其是30歲後的女性！. 10個練瑜珈的好處+6個必練動作推薦！. 瑜珈對身體的好處相信很多人都知道，但為什麼30歲以後的女性更需要練瑜珈呢？. 因為對於30歲後的女性來說，身體的機能開始逐漸下降，代謝也變慢、生理功能跟著減退，而瑜珈 ...
2023年7月7日 · 樹冠羞避 （Crown Shyness） 是樹種在森林中共生下所產生的適應性行為，會發生在同種與不同種樹之間。 他們的樹冠互不遮擋，形成一個溝狀的開口。 藉此避免相互擦傷、碰撞，以及害蟲傳播。 在避免外出的新冠疫情期間，唯一能讓我感受到時間變化的是透過窗戶感受季節的更替。 卓霈欣－樹冠羞避. 疫情剛爆發的頭六個月，我看著房間窗前的樹從光禿的枝枒生出新芽接著長成茂密的葉。 在我當時居住的城市柏林中，樹與植物們似乎在這段期間長得更加恣意旺盛。 這蔥鬱的景象為在封鎖期間和保持距離的新常態中，為我帶來了希望和安慰，也使我聯想大自然樹冠羞避的特性。 因此我繪製了這個短篇故事，試圖捕捉意識到這個疫情另一面的時刻—在充分生長和生活的同時，保持距離以避免彼此傷害早已存在於自然定律，萬物也因而得以繁榮共存。
2024年1月5日 · 相信許多人都有過這些想像，卻苦於不知該如何開始、或是去哪裡健身；本篇文章將告訴健身初學者們該如何確立自己的目標，像是開始訓練，以及健身前、中、後的注意事項和常見迷思。 by 美麗佳人編輯部 -2024/01/05更新. Photo/Unsplash、PhotoAC. 健身初學者，該如何開始訓練？ 健身常見的選擇包含：自學居家訓練、自己上健身房、請教練。 然而，這些方法各自有什麼好處、壞處，又該如何挑選呢？ 這邊一一分析給你聽！ 自學居家訓練. 說明： 居家訓練（Homegym），指的是在自家空間設置器材進行健身，通常會設置在備用房間、地下室或車庫中。 對於新手來說，居家訓練可分以下三種等級： 1.
2024年4月16日 · 71歲板畫師獲台北電影節卓越貢獻獎，顏振發從業超過半世紀 「要畫到看不見為止」. 手繪電影看板畫師顏振發從業經驗超過半世紀，為電影奉獻一輩子的他，接獲台北電影節卓越貢獻獎肯定時，感動表示：「我會一直畫下去，會畫到眼睛看不見為止。. 台北電影 ...
