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2020年7月16日 · 現年31歲的張宗憲，與Angelina交往長達6載，這位辣模身材姣好敢秀愛現，常在IG分享各式性感健美照片，人氣頗旺吸引近34萬粉絲追蹤。 據傳她與張宗憲去年7月驚傳分手，還被爆料與金曲新人、金嗓歌后葉璦菱獨子ØZI（陳奕凡）同居，但近來似乎又與前男友復合，日前兩人同遊宜蘭搭遊艇出海消暑，消息曝光還引發好奇網友熱議祝福，如今張宗憲卻惹上了大「麻」煩，峰迴路轉的感情狀態是否增添變數？ 外界高度關注。
2020年12月29日 · 成力煥與張宗憲在IG發文掀話題。 （資料照） 〔體育中心／綜合報導〕台灣新職籃P.League+（簡稱PLG）如火如荼開打，富邦勇士張宗憲以及新竹攻城獅成力煥昨各自在IG上張貼晃開對方的影片叫陣，讓球迷更加期待兩隊本週日在勇士主場的較量。 張宗憲昨天先是在IG貼出帶球晃掉成力煥，接著跳投命中的影片，寫到「I bark and I bite too（會叫也會咬人）」也HASHTAG富邦勇士，隨後影片主角成力煥，也在自己IG貼出快攻在籃下頂開張宗憲得分的影片，寫下:「I bark and I bite, too.（會叫也會咬人）」，又HASHTAG新竹攻城獅。 在 Instagram 查看這則貼文. Jet Chang（@jetluciddream1988）分享的貼文.
2024年2月21日 · 〔體育中心／綜合報導〕2025亞洲盃男籃資格賽發生保險爭議，前台灣男籃國手、富邦勇士球星張宗憲再度提到自己的切身經驗，無奈直呼：「協會還是協會，一點都沒變。 張宗憲日前曾感慨15年過去了，保險還是沒搞定，昨日他在IG限時動態寫下：「剛看到新聞一位棒球選手受傷賠514萬，就想到當初我手指斷掉，回台灣打去協會問有沒有保險，那大哥還一副配套措施做的很棒似的和我說『有啊！ 協會有保當然要保障球員的權益』，問了才知道原來保了基本的保險，就是理賠上限3萬台幣。 張宗憲無奈表示，你今天腳斷手斷最多就是3萬，「最屌的是這3萬還是進協會帳戶，我的部分就是實支實付，看醫生多少錢再報給協會，現在看醫生復健診所治療都有健保，根本沒多少錢，林林總總就幾千塊元，然後其他協會留著......」
2024年2月16日 · 張宗憲。 （資料照，記者林正堃攝） 廖志軒／核稿編輯. 〔體育中心／綜合報導〕2025亞洲盃男籃資格賽將在下週登場，昨晚台灣隊隊長劉錚在臉書發文，透露練球僅6、7名球員到場，另外也提到關於歸化、保險等前置作業的問題。 對於球員在國家隊的保險，富邦勇士球星張宗憲也在IG限時動態上提到自己的經驗，感慨15年過去了，保險還是沒搞定。 台灣男籃將在下週四於主場和平籃球館迎戰紐西蘭，不過，這次組訓問題不斷，除了歸化球員阿提諾續約狀況未明，高雄全家海神球員胡瓏貿也因球團和籃協對於保險事宜未能達成共識，而沒能進入集訓15人名單。 這次領軍出擊的33歲旅外球星劉錚昨天發文表示，練球僅有6、7人到場，更心寒地提到前置作業準備不足的狀況，包含保險、歸化球員等，引起外界關注，不少網友也為球員打抱不平。
2022年1月25日 · 2022/01/25 08:41. 張宗憲。 （記者林正堃攝） 〔體育中心／綜合報導〕上季年度MVP得主富邦勇士張宗憲昨天在IG自曝賽中遭到球迷噴屁話，他賽後回嗆「你廢話很多」，結果球迷卻不敢正面看他的事情。 他也發文自承，開季狀況不佳，可能是因為自己感到疲乏。 衛冕軍富邦勇士前役不敵高雄鋼鐵人，本季目前已吞6敗，超越去年整季，不過張宗憲這在一場揮別連4場得分個位數陰霾。 他賽後在IG抒發心情：「haters 就像昨天場邊的屁孩 說著自以為好笑的屁話 賽後當我走過去問他：你廢話很多吼 卻一臉尷尬不敢正面看我」。 他也發文談道，「開季至今狀況不好，又或者我只是感到有點疲倦。 之前說過成功這條路上沒有盡頭，上一季的風光並沒有讓我失去自己，反而領悟到很多東西對我來說其實一點也不重要。
2021年2月1日 · 2021/02/01 08:23. 張宗憲。 （資料照，記者林正堃攝） 〔體育中心／綜合報導〕富邦勇士昨踢館彰化的台新夢想家主場，並以111：84痛宰對手，更改寫聯盟單場最多勝分紀錄，不過富邦球星張宗憲賽後卻在IG大吐苦水，認為自己這場防守很努力卻未被記者注意到，「沒問題想問，就不要要求人出席賽後記者會！ 張宗憲昨除了攻下17分是全隊本土第一，防守對位夢想家陣中得分王洋將塔克，只讓他全場8投1中，三分線外5投盡墨，只得到2分。 張宗憲賽後於IG發文表示：「剛把聯盟動不動就砍30、40分的洋將守到只拿2分，我拚了命的防守，搞得好像只是對手手感不好投不進....」、「也沒人關心球隊防守策略！ 明明對方守32區域（聯防） 你卻問～那他們守23區域你們是怎麼去調適？
2021年5月20日 · 〔記者吳孟儒／綜合報導〕「台灣噴射機」張宗憲去年因違反毒品危害防制條例，一度面臨無球可打的窘境，但他重返台北富邦勇士把握機會，用出色表現榮膺年度MVP，並助隊奪得P. LEAUE+歷史性的元年首冠，浴火重生後也讓他有感而發。 張宗憲在Instagram發文，從去年10月重返勇士，唯一目標就只有奪冠，雖然外界認為這段時間不過半年多，卻令他感到相當漫長，因為不像外界所認為，運動員總是光鮮亮麗，而是得投入很多努力，且背負巨大壓力，他說：「上一場的好表現，很快會被人遺忘，下一場打不好，批評的聲浪馬上湧現，這些也不是什麼藉口，選擇籃球這條路時，就了解身後背負的好與壞。
