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2020年4月20日 · 而現在張惠妹身材發福，誇張到讓網友大吃一驚，粉絲力勸張惠妹減肥，她當時似乎也曾開始進行身材管理，有段時間體重明顯下降， 但在近日的一場演出中，張惠妹似乎已經完全放棄「身材管理」，胖出了新高度。 其實從去年五月份開始，就有不少媒體發布消息稱，張惠妹疑似已經減肥成功。 當時她時隔數月再度在台北開唱，現場流露出的照片明顯可以看出，確實瘦了不少。 前段時間張惠妹在社交網絡上直播，近距離看時，她的臉上不僅已沒有了以往的腫脹感，甚至連雙下巴都消失不見，令不少網友都認為，張惠妹果真是減肥成功了。 瘦了最少有40斤。 當有媒體問到張惠妹如何讓自己一下瘦40斤的時候，張惠妹透露出「瘦身秘籍」 其實這個方法輕鬆簡單還能高效減脂，非常適用於忙碌了一天，很難有精力去健身的上班族。
2022年4月7日 · 其實張惠妹 (阿妹)曾說過，自己的家庭有遺傳肥胖，加上吃激素藥的副作用才讓她漸漸發胖，面對「中年發福」，阿妹過去也分享自己的秘訣，那就是「堅持運動就對了！ 」尤其是想要增加肌肉量與體力的人，絕對要搭配運動。 而在演唱會之前，張惠妹...
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2023年4月1日 · 有指身高158cm的她，體重曾高達220磅。 近年經常著鬆身衫。 張惠妹在高雄巨蛋展開10場演唱會。 昨晚以黑色deep V連身衣出場，20年前的鉛筆腿重現觀眾面前！ 減肥成功依然有事業線。 原來張惠妹有減肥餐單！ 有傳張惠妹今年將會再來港開騷！ 張惠妹唱完《偏執面》後和歌迷互動，她笑說今天是第一場，希望歌迷在網路上不要暴太多雷，更問歌迷「今天有沒有很漂亮？ 」立刻獲得全場歌迷尖叫熱烈回應，她害羞笑說：「我自己講很不好意思，我剛才一直說話，都沒有人突然說『張惠妹，妳很漂亮！ 』， 好啦，開玩笑。 張惠妹自去年海外聖誕節演出返台灣後，就閉關投入演唱會備唱，期間靠中醫師調氣、營養師配餐調整狀態，經理人陳鎮川更盛讚張惠妹現在的狀態非常好。
歌手張惠妹這些年來，一直都在和減肥做鬥爭，早些時候，有媒體稱47歲的張惠妹體重突破220磅，這樣的體重讓她158公分的身高顯得更是矮小，整個人的形象不復從前，完全看不出來半點女明星的模樣，開演唱會的時候，舞台上的她一度讓人不敢認，不僅身材
「亞洲天后」 張惠妹一舉一動都受到大眾關注，就連身材也是頻頻被媒體放大檢視！ 根據港媒報導，阿妹發胖的真相曝光了，包括 過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶 等5大原因。 47歲的阿妹，身高不到160公分，體重直逼8、90公斤，還曾被網友虧「肥到認不出」。 如今，阿妹發福的原因曝光，讓歌迷非常心疼！ 睡眠少於5小時 瘦素降低容易肥. 晨光健康營養專科諮詢中心院長、營養師趙函穎分析，阿妹長年工作不間斷、台北跨年晚會唱到半夜，有可能平時睡眠就不夠，才會有過度勞累的問題。 根據美國睡眠研究醫學會發現，一天睡眠少於5小時，會導致飢餓素增加、瘦素降低，不僅容易脾氣暴躁，對肝臟、消化系統更是成負擔.
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張惠妹為何肥胖?
張惠妹(阿妹)如何維持身材?
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張惠妹的專輯《真實》有何特色?
張惠妹（阿妹）上周在高雄巨蛋展開「ASMR」世界巡演，只見之前被「嫌胖」的她暴瘦，修長的筆芯腿更引發網友熱議，還有網友直呼：「這麼瘦會被 ...
2019年1月8日 · 張惠妹近幾年來身材發福。 翻攝／自微博 46歲的天后張惠妹(阿妹)歌藝不容置疑，日前她在台北跨年晚會壓軸連飆10多首歌，被大讚是演唱會等級。
