張惠妹瘦身 相關
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2023年4月3日 · 醫師提醒，張惠妹演唱會套餐傷身易復胖。 有營養師設計改良版套餐，助民眾健康瘦身。 經紀人陳鎮川日前曾表示，張惠妹去年耶誕節演出結束返回台灣後就進入閉關期準備高雄場演唱會，除了調整心情，也食用專屬的演唱會套餐，包含一碗燙青菜、一碗蛤蠣和4片涮牛肉，每天都是下午3時前吃完。 張惠妹演唱會套餐。 （示意圖／記者董美琪攝）...
2023年4月3日 · 張惠妹團隊透露，阿妹閉關被唱期間，靠著中醫師調養，搭配營養師配餐成功瘦了下來，而「演唱會專屬套餐」也跟著曝光，菜單包含1碗燙青菜、1碗蛤蠣及4片涮牛肉，每天下午3點後不再進食，加上規律生活，3個月內讓體能達到最佳狀態。 對此，營養師趙強認為，這份菜單脂肪、蛋白質等營養攝取不足，反而可能傷身。 「真是不知者無畏！...
2023年4月6日 · 原來張惠妹的演唱會專屬瘦身菜單，主要是以蛋白質和纖維質為主，阿妹會在下午3點前吃完1碗青菜、1碗蛤蠣、4片燙牛肉，減少攝取澱粉，透過飲食調整再配合運動習慣養成，不想瘦也難XD。...
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- 周刊王CTWANT |吳雅鈴
2022年4月7日 · 2022年4月7日. 張惠妹 (阿妹) 公開減肥菜單，瘦出大長腿！ 圖片來源/張惠妹instagram，聲動娛樂. 等了七年，天后張惠妹終於舉辦巡迴演唱會了！ 出道至今超過20年，妹神不僅陪伴大家長大，許多膾炙人口的歌更唱出許多人的心聲。...
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- Yahoo時尚美妝編輯群
2023年10月30日 · SAYA張惠春在3個月內瘦身10公斤，上周末攜手 郭忠祐 、 林芯儀 連辦2場演唱會，SAYA的天后姊姊 張惠妹 （阿妹）昨日趕到現場，要以行動支持SAYA。 昨晚演出接近尾聲之際，SAYA經工作人員告知確認阿妹真的坐在台下，她故作神秘地說：「我的大歌迷也來到現場，她非常的忙，但是她還是抽空，她工作一完，然後就搭飛機來到現場，我剛知道我都嚇到了，因為這個人她的名字叫張惠妹。...
原來張惠妹的演唱會專屬瘦身菜單，主要是以蛋白質和纖維質為主，阿妹會在下午3點前吃完1碗青菜、1碗蛤蠣、4片燙牛肉，減少攝取澱粉，透過飲食調整再配合運動習慣養成，不想瘦也難XD。 View this post on Instagram. A post shared by @amit_feat_amei. 不過除了上面這些方式之外，其實還有些小細節也能有助於養成美腿喔，像是很多女生假日都會去跑步或爬山，記得回來後務必要按摩肌肉繃緊的雙腿，跟小編一樣懶得自己動手壓壓壓的人，可以利用滾球或滾輪放置在小腿下方利用重量下壓滾動，可以邊看電視邊做很方便！ 不只能舒緩肌肉痠痛，更重要的是還可以改善浮腫，不怕變成討厭蘿蔔腿。 View this post on Instagram.
2023年4月3日 · 張惠妹身材瘦出鉛筆腿，演唱會特調菜單雖可快速瘦，但醫師、營養師不忘提醒危險及調整法。 （聲動娛樂提供） 歌手張惠妹近日在高雄巨蛋舉辦多場演唱會。 她在演唱會上提到，首場唱完後，她一直被誇造型很漂亮，但她突然嚴肅說「不好意思，我是個專業歌手，請大家把注意力放在我的音樂上」，張惠妹的V下巴及鉛筆腿的確讓粉絲很驚豔。 究竟瘦了幾公斤？...
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張惠妹演唱會可以減肥嗎?
張惠妹(阿妹)如何維持身材?
張惠妹「演唱會專屬套餐」怎麼吃?
如何瘦身不瘦胸?
