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2017年12月17日 · 曾祺營養師舉例，身高160公分的女性，體重低於47公斤，就是屬於過瘦，理想體重應為56公斤，若要健康增重一天至少要攝取1700大卡，可均衡攝取6大類食物，包括10至11份全榖根莖類、6份豆魚肉蛋類、3份蔬菜類、2份水果、1.5份低脂乳品類，以及4.5油脂與堅果種子類；經過飲食調整3個月，體重逐漸增加至正常，不用擔心過胖的問題。...
2017年1月10日 · 身體質量指數（BMI）是健康檢查常用的指標，只要知道身高體重就可計算，公式如下：BMI = 體重（公斤）／身高 ² （公尺 ² ） （想算算自己的BMI嗎？ 點這裡 ） [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 根據 台灣官方的建議 ，BMI值的正常範圍在18.5—24之間。 低於這個範圍屬於體重過輕，超過則屬過重、肥胖。 最佳的BMI值應該在哪裡？...
2022年1月9日 · 以BMI的公式舉例，標準體重＝身高（公尺）×身高（公尺）×22. 例如：身高165公分的人，理想體重是1.65×1.65×22＝59.9公斤. 59.9的±10％分別為53.9與65.9 ...
2024年2月8日 · 2024-02-08 11:00. 人氣. 為了身體健康戒掉吃甜食，卻因為錯誤的飲食習慣，反而讓自己的血糖超標。 （示意圖／取自pixabay） 42歲的王先生身高176公分，體重75公斤，BMI為23.9，體重屬於標準範圍。 然而，他的體脂肪為26％，已經超過標準，因此被歸類為肥胖。...
2018年2月19日 · 男性：66＋13.7×體重(公斤))＋(5.0×身高(公分))－(6.8×足歲年齡) 女性： 665＋(9.6×體重(公斤))＋(1.8×身高(公分))－(4.7×足歲年齡)
2021年3月25日 · 鄭文燦昨天在臉書發布影片，證明自己「健身有點成果」，公布體重僅79.8公斤，網友紛紛表示「身為專業肥宅觀察者，不信（摔體重計）」、「屁啦！
2016年4月20日 · 的確，子宮內的胎兒，是身高生長最快速的時候，如果在這個時候，胎兒沒有獲得足夠的影養，或是母體的胎盤受到某些因素的影響，當寶寶出生時，會比預期中身長小且體重輕。...
