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2023年11月20日 · 網路上流傳不少減肥及斷食法，有些雖標榜快速有效，但實際執行起來卻非常痛苦、不易堅持，恢復正常飲食後更有復胖危機。 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！
2020年9月17日 · 2.常見浮粉部位. 基本上浮粉通常都是因為肌膚過油，或是油水不平衡導致，因此較常出現在容易出油的T區部位、鼻翼鼻頭部分。. 3.常見浮粉膚質. 一般出現在偏油性皮膚，在夏季則尤其容易發生浮粉問題！. 因為肌膚出汗出油，皮膚分泌的油脂會將粉底隔開，就 ...
- 新手化妝步驟順序
- 新手完整化妝步驟1：妝前保養
- 新手完整化妝步驟2：底妝
- 新手完整化妝步驟3：眉眼
- 新手完整化妝步驟4：二次底妝
STEP2：底妝STEP3：眉眼STEP4：二次底妝保濕-妝前乳-防曬 首先就是妝前保養步驟！彩妝師表示很多新手會將防曬當作保養的最後一步，不過他自己則會選擇做完臉部保濕後直接塗抹妝前乳，因為防曬乳有成膜問題，因此對於特別需要妝前乳修飾肌膚的人來說，若將妝前乳放在防曬後，效果可能就沒有那麼好～
遮瑕面積大（痘痘、黑眼圈、膚色暗沈）：先遮瑕後底妝 遮瑕面積小（斑點、痘印）：先底妝後遮瑕 做完妝前保養後，底妝需要視膚況定下遮瑕跟粉底的順序！如果是瑕疵肌，或是臉部的瑕疵面積比較大，比如有痘痘、暗沉泛紅等問題，應該選擇先遮瑕後上底妝，這樣可以更全面遮住瑕疵；不過如果是瑕疵面積小的人，則建議先薄上一層粉底（用量約1-2滴即可），再接續局部遮瑕～這樣不只可以讓底妝更乾淨，也不容易造成厚粉問題！
眼影/眼線/睫毛-眉毛 畫完底妝後，很多人會直接開始畫眉毛，不過彩妝師建議，應該先畫眼影、眼線跟睫毛等眼妝，最後再畫上眉毛，因為眉毛形狀需要根據眼影形成的範圍做調整，眉毛長短以及粗細在眼妝確定後再畫更不容易失手！
餘粉輕拍-腮紅-修容-遮瑕-定妝 最後彩妝師表示，如果想要底妝更加牢固，那二次底妝是很重要的關鍵！首先先用美妝蛋上的少量餘粉按壓、拋光，讓底妝更加牢固，接著畫上腮紅跟修容，最後一步，則是使用小號遮瑕刷，再次遮瑕瑕疵處並且定妝，就能讓底妝完整一整天。 延伸閱讀：粉底刮棒怎麼用？化妝師解析化妝步驟&用法技巧，粉底更薄透均勻、快速完妝零粉感 延伸閱讀：新手「有效淡妝」畫法教學！底妝前後是關鍵、眉毛暈染更自然，韓系清透裸妝技巧必學 延伸閱讀：畫完妝顯老變醜？化妝師調整「化妝順序」技巧必學，改變上妝步驟、妝容更精緻協調 （首圖／IG@laneige_kr、IG@sena__cho）
2023年5月17日 · 在MBTI的官方網站上我們可以查到各個國家或地區的人格分析，從台灣的分析來看樣本數並沒有太多，這也令小編蠻訝異的（畢竟網路上的討論聲量絕對超過四萬人啊！）所以參考價值可能並不是十分準確，不過我們以輕鬆的態度來看看官方統計吧！
2023年8月27日 · 一般常見的手相，通常會利用「生命線、感情線、事業線、智慧線和婚姻線」這五條主要的掌紋去判斷，透過手的紋路、線條長短、皺紋等，都可以傳達出一個人的性格和命運。今天小編來教大家手相到底怎麼看才是正確的，5條主紋有不同的長短和長相，分別又代表著甚麼，以及一些關於手相的 ...
2020年7月25日 · 對新手來說化妝順序永遠是難題，先防曬還是先妝前、先遮瑕還是先粉底？小紅書上有名的明星化妝師Sam就親授了對新手來說最不出錯的上妝順序，跟著底妝步驟來、可以讓底妝更加乾淨輕透，一起了解下！ 新手底妝步驟1：防曬 其實防曬是保養程序中最後一步，防曬需要單上才可以成為防護膜保護 ...
2023年11月28日 · 圖片來源：網路溫度計 延伸閱讀：為何GL是百合、BL是薔薇？5大熱播台劇「百合CP」超香超好嗑 延伸閱讀：《祈今朝》劇情五大亮點＆角色介紹！預約破百萬，許凱、虞書欣上演「偽骨科」義兄妹戀 延伸閱讀：《以家人之名》兄妹戀被批狗血！
