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2018年7月18日 · 拉拉曾經透露自己的減肥妙招，她表示自己初期執行減肥都會非常嚴格，「非常時期」她只會吃早餐和中餐，像是火腿蛋三明治配奶茶，午餐過後不再進食，直到3個月後才放寬標準，晚上6點後禁食。 餓的時候，拉拉會選擇嚼口香糖或吃水果補充能量，但若真的太餓還是會喝豆漿充飢。 拉拉曾自嘲是不愛運動的女子，因此她唯一能做到的就是盡量多走路，若距離適合的話就會步行通勤。 更多 TVBS 報導. 度假11天神進化！...
2018年7月18日 · 徐佳瑩的長腿照，讓網友讚聲不斷。 （圖／取自徐佳瑩臉書） 其實，徐佳瑩剛出道時，體態豐腴和現在差很大，身高153公分，體重約52公斤被公司嫌太胖下減肥令。
2018年6月23日 · 金曲獎／徐佳瑩真的瘦了！. 「深V瓜子臉」網封紅毯第一美. 徐佳瑩激瘦，臉頰肉全消露出超尖瓜子臉。. （圖／翻攝自台視）. 記者楊蕎綺／綜合報導. 華語音樂圈一年一度盛事，第29屆金曲獎23日在台北小巨蛋盛大展開，徐佳瑩穿著酒紅色禮服，被網友 ...
- 徐佳瑩減肥Point 1>>初期嚴格控管！早餐、午餐要吃好。記得之前在節目中徐佳瑩就搞笑表示，自己每天都吃很飽（笑），不過在減肥的時候徐佳瑩可是很認真的，會選擇將澱粉量做減半的動作，當然~基本的油炸類、易胖類食物都是不會觸碰。
- 徐佳瑩減肥Point 2>>肚子餓嚼口香糖+吃水果，或喝豆漿！就像剛剛說的～徐佳瑩晚上6點後禁食，大家都懂...人活著就是會餓！徐佳瑩這時候就會選擇嚼口香糖或吃些水果來補充能量，靠忌口達到瘦身效果，不過她也表示如果肚子真的很餓，會選擇喝豆漿來填飽充飢！
- 徐佳瑩減肥Point 3>>不愛運動沒關係~多走路練線條。做為一個不愛運動的女子，徐佳瑩唯一能夠堅持的就是盡量多走路，所以她會選擇少搭車的方式進行這項簡單的運動，讓小腿線條變得結實一點，靠著以上這些方法甩肉，成功瘦到25腰喔~
2016年2月23日 · 徐佳瑩剛出道體態、臉蛋都較豐腴，之後越來越清瘦，最近剛過完農曆新年又被網友發現似乎更瘦了點，成為話題焦點。（圖／取自徐佳瑩臉書、翻攝自YouTube）
拉拉昨天在臉書上曬出一張美照，並寫道「偶爾來點騷包...」，只見穿著超短褲的她，下半身白皙又纖細的長腿超吸睛，有粉絲驚呼「瘦到不成拉樣」、「又瘦了」！
2018年1月22日 · 過去總給人肉肉形象的歌手徐佳瑩，近年來瘦身有成，不僅臉頰消風成瓜子臉，身材更是變成零贅肉的S曲線，自曝最瘦時只有47公斤！ 但其實不愛運動的她，靠的是「懶人減肥法」，3個月直接激瘦8公斤。 徐佳瑩近幾年瘦身有成，變成尖尖瓜子臉（圖／翻攝自徐佳瑩臉書） 拿《超級星光大道》時期的徐佳瑩和現在對比，身形轉變十分巨大，從過去只敢穿遮肉小洋裝，到現在穿衣尺度和風格越來越多變，網友也都很好奇她甩肉的撇步是什麼？ 徐佳瑩曾透露，自己靠的正是3點懶人減肥法成功瘦身。 第1點是「澱粉量減半」，徐佳瑩表示白飯這類澱粉的份量要減少，油炸物更是要忌口！
