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2019年6月2日 · #邢菲. #減肥. 小編最近把《致我們暖暖的小時光》給補完了，不得不說~除了甜蜜蜜的劇情之外，有沒有人看到女主角邢菲的身材，每次褲子穿的短短的，卻也完全沒看到贅肉，就穿露肩膀的洋裝，手臂也超緊實!讓我們來看看邢菲都怎麼瘦的吧.
2021年2月16日 · 《贅婿》真的是全員大美女呀！ 女主女配都超美，網友都說男主角郭麒麟真的是賺到了。 而演員尚語賢在《唐人街探案》系列飾演KIKO為人熟知，電影中類似小丑女的綠髮造型讓小編認不出來！ 圖片來源：微博＠尚語賢.
- #蘋果形身材
- #梨形身材
- #矩形身材
- #倒三角形身材
1.特徵
圖片來源：小紅書＠Liya 上半身比較寬，肩寬、腰粗、腰臀差距小，但四肢纖細，也就是我們常說的O形身材。
2.顯瘦穿搭TIPS
蘋果形身材的整體問題其實不難處理，只是上半身的肩部和腰部稍微寬一些，因此在穿搭上可以多展示纖細的四肢，再搭配設計簡約、能弱化上半身份量的上衣，整體看起來就會很顯瘦！比如：V領上衣搭短褲短裙、下身失蹤穿搭法都很適合蘋果形身材。
1.特徵
圖片來源：小紅書＠Liya 和蘋果形身材剛好相反，梨型身材的主要特徵是上半身纖細，胯寬、大腿粗，整體下半身比較胖。
2.顯瘦穿搭TIPS
梨形身材的人，建議運用自己上半身較纖細的優勢、選擇凸顯腰線跟肩頸線條的單品，同時弱化遮蓋下半身較寬的身形，最適合的穿搭就是「上緊下鬆」法則，比如：緊身上衣搭A字裙、寬褲等。
1.特徵
圖片來源：小紅書＠Liya 矩形身材主要的特徵是不管胖瘦，三圍比較接近，整體曲線不明顯。
2.顯瘦穿搭TIPS
避免穿著容易凸顯身材的貼身衣服，可以選擇強化身材「比例」的單品，如：高腰線設計連衣裙、或是強化身體曲線的服裝，如：荷葉邊設計上衣，除此之外中性風格的穿搭也很適合矩形身材人。
1.特徵
圖片來源：小紅書＠Liya 倒三角形身材最主要的特徵就是肩寬！只要沒穿對衣服就很容易看起來虎背熊腰～
2.顯瘦穿搭TIPS
盡量選擇簡約設計的上衣，絕對要避開oversize、墊肩以及設計復雜（如荷葉邊、公主袖）的上身。建議選擇肩線合身、下半身有一定擴張效果的單品（闊腿褲、A字裙等），能夠弱化上半身的厚重感。 不建議穿搭↓ 延伸閱讀：最強「大衣穿搭法」！五五身、微胖個矮，大衣長度&版型是關鍵，疊穿顯瘦不臃腫 延伸閱讀：小腹凸、梨形身材這樣紮衣服超NG！7大「遮小腹」穿搭TIPS，穿對腰間肉、游泳圈都遮住 延伸閱讀：小腿粗穿圓頭帆布鞋超NG！蘿蔔腿、腳踝不明顯的「鞋&襪搭配」方法，穿對腿瘦2倍 （首圖／小紅書＠Liya）
2018年5月25日 · 小編第一次看到喬雅琳就整個被吸引了~~眼睛超大超級可愛，招牌的妹妹頭，整個人看起來就是很甜美，還有點韓系～身材跟她差不多算是小小棉花的人，可以多參考她的穿搭，經常有不同種的風格，而且還顯瘦！ #超級甜美心靈派!Joyce楊上昀 @ joyce0708_y. 小編覺得Joyce是一個很上進的女生，會去做很多挑戰，比如說跳舞、唱歌，最近也很積極在健身！ 而且她清新中帶點可愛的臉蛋，尤其備受網友喜歡，她也很喜歡分享自己的心靈想法跟網友分享，常常會被她鼓舞到呢～ #歐美個性學她!Amanda 劉紀範 @ amanda_itsme. 從大學生了沒出身，參與過不少戲劇拍攝，像是《軍官·情人》、《我的寶貝四千金》、《料理高校生》等等，她說自己從小就胖，但她熱愛自己本來的樣子「我就是要肉肉得漂亮。
2021年6月18日 · 徐璐一直以來的身材都非常纖瘦，166公分卻不到45公斤，身材比例非常好，難得的是她的腿很直，完全沒有外八、內八，完美的線條讓人羨慕！ 圖片來源：微博＠徐璐. 憑大長腿登熱搜的陸劇女星3：趙堯珂. 趙堯珂近期也因著熱播的甜寵劇《御賜小仵作》而引起關注，她的修長美腿太惹火啦！ 趙堯珂的身高有175公分，已經是模特兒等級了，不只擁有大長腿，身材也非常好，前凸後翹很養眼！ 圖片來源：微博＠趙堯珂. 趙堯珂近期還出現在小甜劇《變成你的那一天》，持續曝光讓她逐漸走入觀眾視線，且之前她在微博發文手撕渣男前男友，霸氣言論獲得網友一面倒支持，更為她圈了一大批粉。 圖片來源：微博＠趙堯珂. 憑大長腿登熱搜的陸劇女星4：鍾楚曦.
2020年5月15日 · 大胸顯瘦穿搭TIPS 1：胸口設計 #包胸收腰上衣. 大胸顯瘦穿搭TIPS 2：顏色 #飽和度低. 大胸顯瘦穿搭TIPS 3：材質X版型 #寬鬆版型→硬挺材質. 大胸顯瘦穿搭TIPS 3：材質X版型 #緊身版型→柔軟面料. 大胸顯瘦單品 #V領、寬領上衣. 大胸顯瘦單品 #交叉綁帶、腰線收緊. 大胸顯瘦單品 #牛仔外套. 大胸顯瘦單品 #西裝外套. 大胸穿搭地雷1：胸前、手臂裝飾過多. 大胸穿搭地雷2：男友風、Oversize、落肩. 大胸穿搭地雷單品 #吊帶褲、吊帶裙. 大胸穿搭地雷單品 #繞頸上衣、一字領. 下滑至內文看更多～ 1 / 15. 胸大的困擾只有豐滿女孩才知道！
2018年8月10日 · This video is private. Watch on. #趴著向後鍛鍊肩胛骨：延展後背，改善不良姿勢. 前面提過，長期的駝背等不良姿勢，也是造成後背肉堆積成虎背的原因之一！ 建議趴著後，雙手手臂呈90度，手指比讚並向上伸展，延展整個後背，幫助改善不良姿勢，如上圖，共做15組！ 延伸閱讀：這款居家運動很可以～利用「沙發」消除大腿肉+掰掰袖+背後肉！ 下一頁看連許瑋甯都在做的「後背肉消除運動」是什麼. #後背肉. #虎背. #運動. #許瑋甯. 超有感後背肉消除運動，連許瑋甯都在做：毛巾運動、趴著向後鍛鍊肩胛骨、身體平衡訓練、膜拜姿收操.
