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2010年4月23日 · 書名：內在三圍(超值平裝本)頭圍、胸圍、肚圍：70個助您提升價值的人生觀，語言：繁體中文，ISBN：9789868521285，頁數：221，出版社：主流出版社，作者：施以諾，出版日期：2010/04/23，類別：心理勵志
2024年2月22日 · 內容簡介. ★從155幅人體肌肉功能解構，搭配107項練習動作技巧，破解38種常見運動傷害！ ★讓科學實證有效的組合式訓練計畫，為你打造強韌健康體態：全面提升速度、敏捷度、彈性、有氧耐力和爆發力！ 本書特色 . ․訓練動作＋肌群動作全圖解，專業知識輕鬆理解. 頭、頸、肩、肘、腕、手、脊椎、軀幹、髖部、大腿、膝蓋、小腿和足踝，各區專項運動肌肉運作以解剖圖解方式說明，讓人更快速理解肌肉的出力、受力原理，並透過科學化的動作練習，有效提升體能與運動效能。 收錄常見運動傷害＋專項運動，找出疼痛原因有效改善.
產品說明. 商品簡介. 加寬拉頭，手指易拉出，經久耐用自動卡位設計，方便固定測量圍度尺帶刻度清晰，不易掉色，耐磨損剮蹭體積嬌小，收納攜帶方便，方便時刻身材管理. 尺寸：5.5x8.1CM（±5%）材質：ABS+PVC+玻璃纖維產地：中國（台灣監製）重量：50G顏色：黑色、白色（隨機出貨） 產地： 中國. 法令、注意事項 TOP. 射頻類商品說明. 相關法規條款 （一）電信法49條第3項規定，電信管制射頻器材非經型式認證、審驗合格，不得製造、輸入、販賣或公開陳列。 （二）電信法65條第1項第10款及第2項規定，擅自製造、輸入、販賣或公開陳列未經型式認證、審驗合格之電信管制射頻器材者，處新臺幣十萬元以上五十萬元以下罰鍰，並得沒入其器材之一部或全部。
度量，決定了你的力量：《內在三圍 》暢銷增修版 施以諾，主流出版社，出版日期：2021-09-03 在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代，有「度量」似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味地退縮、忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把計較與互 ...
2022年12月13日 · 遇巧的某一天，你服藥的時間正忙著其他事，很自然忘了服藥，擱到了隔天才想起。 為了幫助人們定時服藥，現在各大小藥局都提供各式各樣的藥盒，從適用 7 天 7 格的藥盒，到 28 格的藥盒 (一週7天，一天服四次藥)，讓你預先把藥品、營養品分裝好。
2020年3月25日 · 內容簡介. 僵硬＝疼痛＝不健康. 更進化的3.0版伸展運動. 用 腦科學X筋膜放鬆 的方法 放掉你身體和心理的煞車. 讓你超快速達到史上前所未有的放鬆與柔軟. 從小學生到銀髮族都適用. 變柔軟之外還有這些驚人的效果： 改善姿勢、腹部緊實、腿看起來更修長。 銷售超過10萬部／日本亞馬遜5顆星暢銷書／上市銷售即衝分類排行榜第1. 「廣開本」特殊設計，整本書可攤平使用，方便你邊看邊練習. 【極速伸展，衝擊的 BEFORE AFTER】 天啊！ 不敢相信我可以這麼軟！ 僵硬和疼痛一下就消失了！
2023年6月13日 · 訂購本商品前請務必詳閱商品 退換貨原則 。. 書名：專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握AI世代的卓越關鍵（全新修訂譯本），原文名稱：Focus: The Hidden Driver of Excellence，語言：繁體中文，ISBN：9786263537637，頁數：384，出版社：時報出版，作者：丹尼爾 ...
