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2024年3月14日 · AA人物｜再忙都要練吉他！. 名醫施景中：興趣，可以玩一輩子. AA源於活躍老化（Active Aging），從安全、健康、參與到數位賦能，是《康健》積極倡議的4大AA支柱。. AA人物就是實踐的模範，看名醫施景中如何用一把吉他、一顆橄欖球，「玩」出一輩子的興趣 ...
2010年4月1日 · 龐德：玩車玩出精彩人生. 兩個姊姊唸台大，大姊徐薇還是補教界名師，他卻從小不愛唸書，但依著興趣，玩車玩出一片天。. 汽車節目主持人龐德有好幾個身份──他是廣播主持人，也是汽車修配廠的負責人，還是補習班英文老師，最近，他寫了一本解答汽車 ...
2024年1月8日 · AA是什麼？AA全名是「Active Aging」，中文為「活躍老化」。這個名詞源於世界衛生組織2002年提出，以「提升民眾老年期生活品質，並達到最適宜的健康、社會參與及安全的過程」為目標。 全球高齡人口快速增加，造成醫療、社會負擔沉重，世界衛生組織（WHO）2002年提出「活躍老化」（Active Aging ...
2021年2月27日 · 有氧運動（跑步機）. 太極. 音樂舞蹈活動. 巴金森氏症運動治療的原則包括每週2～3次中等強度以上有氧運動，可以視自身情形選擇行走、有氧舞蹈、騎腳踏車等，可先從5～10分鐘的運動時間開始，逐步增加至20分鐘；另外建議搭配上至少兩次的肌力訓練，包括 ...
2020年10月1日 · 「要維持或增加骨質密度，需要肌肉收縮產生負重效果，」徐棟英說，利用自己的體重做負重等有阻力的訓練如伏地挺身，甚或日常的打掃、提菜姿勢調整，都能達到訓練肌力的效果。
2019年3月21日 · 徐女士的關節活動度正常，透過軟組織超音波檢查，發現她的棘上肌肌腱出現了一處約4~5mm的鈣化，合併周圍肌腱發炎跡象，這才知道原來肩痛的元凶是「棘上肌鈣化性肌腱炎」，而非五十肩。（左側棘上肌肌腱橫切面照。
2016年8月10日 · AA人生. 你把家當都揹出門了嗎？. 小心這個習慣傷脊椎. 現代人包包裡什麼都有，彷彿把一生都扛在肩上，沉重的負荷，經常壓到肩頸、腰背都喊饒。. 任何部位的不當使用，身體會用痠痛來警示我們，全世界許多人深受其擾。. 美國一年花費500多億美元，應付每 ...
