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  1. 2023年7月19日 · 嫚嫚營養師表示微波爐是使用非離子化的幅射波使食物當中的極性分子例如水或蛋白質發生激烈的振動產生熱能藉此達到食物加熱的效果不過這和核電廠或是核廢料的放射能量其實大不相同量也不同除非使用來路不明的微波爐否則正常使用的情況下並不會對人體有致癌的風險也不會影響健康電磁波會致癌?...

  2. 2021年7月1日 · 毒物專家招名威解釋微波爐不會致癌不過使用時仍有4個潛在風險需要注意。 (取自photoAC不論是自己準備的隔夜菜帶便當或是便利商店的食物民眾多會使用微波爐加熱大多數人都會多留意微波時的距離也有人認為微波食物要少吃避免輻射對身體的危害事實上比起輻射更有其他潛藏危機更需注意。 [啟動LINE推播]...

  3. 美國癌症協會 (ACS)指出微波爐並非利用X射線伽馬射線來加熱食物並不會使食物具有放射性微波爐可以烹飪食物但不會改變食物的分子或化學結構美國食品藥物監督管理局 (FDA)也澄清與傳統烹飪相比利用微波爐來烹飪食物不但不會降低食物的營養價值事實上可能會保留更多的維生素和礦物質。 資料來源: 1.美國癌症協會 (American Cancer Society, ACS) ( (https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/radiation-exposure/radiofrequency-radiation.html )

  4. 2022年7月19日 · RossHelen // Getty Images. 對於生活忙碌沒有時間料理三餐的人來說,「微波爐真的超級方便不但可以快速加熱便當微波食品也能幫助料理省下不少時間不過關於微波爐也有很多人質疑微波加熱過的食物有害嗎營養成分會被破壞嗎長期吃微波食品是否會影響健康? 《營養師教你不用怕:...

  5. 2024年1月15日 · 營養師劉雅惠 在其facebook專頁發文指許多人擔心將食物放入微波爐加熱後食物的營養價值會減少甚至致癌但她表示不必過於擔心原因如下使用微波爐加熱食物的迷思. 會減低食物的營養價值? 可更好地保留食物的營養價值. 因為蒸煮、白烚時間較長. 用微波加熱的時間較短. 會增加患癌風險? 更應關注用微波爐加熱甚麼食物. 高鹽、高碳水化合物和低纖維的食物有損健康. 迷思1. 使用微波爐加熱食物,會降低營養價值嗎? 劉雅惠表示,比起用電鍋蒸煮、白烚(水煮)等烹調方式,用微波爐加熱食物可以更好地保留食物的營養價值。 至於用烚、蒸的方式,也容易導致維他命B群和維他命C流失。 她解釋,因為用烚、蒸的方式加熱,時間會較長,導致營養素較容易流失。

  6. 2024年1月15日 · 營養師劉雅惠 在其facebook專頁發文指許多人擔心將食物放入微波爐加熱後食物的營養價值會減少甚至致癌但她表示不必過於擔心原因如下: +5. 迷思1. 使用微波爐加熱食物會降低營養價值嗎劉雅惠表示比起用電鍋蒸煮白烚水煮等烹調方式用微波爐加熱食物可以更好地保留食物的營養價值。 至於用烚、蒸的方式,也容易導致維他命B群和維他命C流失。 她解釋,因為用烚、蒸的方式加熱,時間會較長,導致營養素較容易流失。 不過,用微波爐加熱的時間則較短,可以減少營養素的破壞,避免碳水化合物、蛋白質和脂肪等成分流失,並可保留更多的植物化素及微量元素。 迷思2. 使用微波爐加熱食物,會增加致癌風險嗎? 忽略一事更損健康?

  7. 2018年6月5日 · 微波爐的原理是在短時間內發射連續震盪的低頻電磁波也就是微波),讓磁場內的水脂質蛋白質之類的極性分子來回碰撞而摩擦生熱所以和傳統我們用火烤水煮之類的加熱方式相比微波爐是直接從食物內部加熱的

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