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微波爐食譜 精選 110 道做法，解說詳細成功率高！ - 愛料理. 愛料理. 全部分類. 烹調器具. 微波爐料理快速又簡單，也是上班族帶便當的好夥伴～從正餐的蒸蛋到甜點的巧克力熔岩蛋糕，都能用微波爐輕鬆料理，非常適合小資族和懶懶的人們！ 微波爐DIY鮮奶麻糬加花生粉. TINA太太. 用微波爐就能簡單完成鮮奶麻糬囉！ 原文網址：https://bit.ly/2OYMJHW. 食材：牛奶、糯米粉、花生粉. 162 說讚. 1 一起做. 微波鹹蛋苦瓜. Janice Chang. 只要微波40秒，輕鬆吃到鹹蛋苦瓜這道夏日小菜。 短時間微波可以保留苦瓜的營養跟口感，鹹蛋平衡了苦瓜的苦味。 夏天時一定要試試這道菜喔。 食材：鹹蛋、苦瓜、加鹽奶油. 5 分鐘. 26 說讚. 辣醬茄子. patty.
影帝豆芽菜減肥狂瘦10kg、木村拓哉也公開食譜！專家教3訣竅更加分
豆芽菜熱量極低、富含膳食纖維與多種營養素，是近年來很多名人瘦身菜單的常見要角，例如金馬影帝黃秋生、型男主廚蔣偉文都曾靠豆芽菜減肥、瘦了超過10公斤，日本男神木村...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
微波爐也能做出美味料理？只要放進食材，三道「簡單又厲害」的美食快速出爐 - The News Lens 關鍵評論網
無論是中式、西式還是日式料理，日式高湯粉和法式清湯粉都能在各種食譜中派上用場。而巧妙運用這些調味料正是短時烹調的祕訣。只要將所有食材放進同一個容器中，利用微波爐加熱，就能節省時間，減少清洗碗盤的困擾。
The News Lens 關鍵評論網
3 天前
微波爐料理怎麼做？愛料理精選967篇簡易食譜做法與步驟，有最新的豆乳寒天（微波爐）、微波蔬菜絲、烤牛肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、BBQ｜過熱水蒸氣烤箱微波爐。以及蒸蛋、微波爐蛋糕、燒烤微波爐等相關料理做法。一起來做好吃的微波爐料理吧！
2020年5月15日 · 微波爐省時作法. 材料（2人份） 豬肉末 200克. 洋蔥 1/2顆. ①番茄醬 3湯匙. ①伍斯特醬 2大湯匙. ①蒜末 1茶匙. ①薑末 1茶匙. ①咖哩醬 50g. ①鹽 一點. ①水 200毫升. 米飯 400g. 溫泉蛋 2顆. 香芹末 適量. 步驟. 切碎洋蔥。 將切碎的豬肉末和①放入可耐熱微波的容器中、上蓋（需可微波）但記得預留氣孔，使用 600W 加熱 5 分鐘。 取出後，攪拌均勻、再次上蓋，使用 600W 再次加熱 5 分鐘，直到煮熟。 將米飯放在盤子上，在上面加上微波好的咖哩醬（步驟3），再加上溫泉蛋，然後撒上香芹末。 柔軟多汁！
2024年4月13日 · 微波爐不只能用來加熱食物，竟然還能作菜？ 只要把備好的食材通通放進微波爐「熱」一下，香噴噴的料理自動完成～快來看看要怎麼用微波爐作出好吃的麻婆豆腐、漢堡排吧！ 下載食尚APP，天天免費抽大獎！ 文章目錄. 麻婆豆腐食譜. 漢堡排食譜. 選書介紹. 麻婆豆腐 香香辣辣超下飯. Tips：絞肉微波爐加熱／簡單加熱＋勾芡加熱. 下面將介紹使用絞肉時，用太白粉勾芡的微波爐加熱方法。 豆腐不需瀝乾水分，切塊後直接使用。 香香辣辣的「麻婆豆腐」是名副其實的白飯殺手！ （圖片來源：《微波爐邏輯調理公式》） 看更多： 沒電鍋也可煮出好吃米飯！ 專家曝「微波爐煮法」7分鐘搞定，網友讚好神奇. 麻婆豆腐食譜： 材料： 2人份. 食材： 板豆腐200g（1小塊）、豬絞肉90g、蔥10g（5cm）
微波爐食譜. 953 道食譜. 排序依：最新食譜. 進階搜尋： 更多篩選. 烹飪時間. 素食食譜 影音優先. 健康自煮，免費試用 7 天，看看「微波爐食譜」的零失敗食譜. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 豆乳寒天（微波爐） 電電⚡⚡. 簡易快捷用微波爐就可以做到，作為減肥甜品一流。 食材：寒天粉、熱水、低脂牛奶、豆漿. 2 讚. 60 分. 微波蔬菜絲. Viola. 食材：金針菇、小黃瓜、紅蘿蔔. 3 讚. 微波版開陽白菜. Gloria Deng. 食材：大白菜、蝦米、蒜瓣、食鹽、食用油. 7 讚. 5 分. 雞塊｜過熱水蒸氣烤箱微波爐. okane. 完整內容👉https://youtube.com/shorts/Xpe994_RSMA.
2022年10月20日 · 微波爐水波蛋（馬克杯就能做） 水 淹過蛋的量都可以 • 蛋. 1 分鐘. 1顆. 人如其食. 芹菜炒花枝（微波爐料理） 芹菜1把 • 花枝少許. 6分鐘. 1人份. 懶人食尚Lazycook. 蝦仁豆腐味噌湯（微波爐料理） 板豆腐1塊 • 蝦仁6隻 • 小洋蔥1顆 • 海帶少許 • 味噌適量. 6分鐘. 1人份. 懶人食尚Lazycook. 干貝菜脯蛋（微波爐料理） 蛋2顆 • 小干貝少許 • 菜脯少許. 5分鐘. 1人份. 懶人食尚Lazycook. 洋蔥豬（微波爐料理） 梅花豬肉片7-8片 • 洋蔥1顆. 5分鐘. 1人份. 懶人食尚Lazycook. 青椒蝦滑（微波爐料理） 青椒1條 • 市售蝦滑1包 • 杏鮑菇1條 • 玉米筍4-4條 • 紅蘿蔔丁少許. 6分鐘.
4 天前 · 簡單家常食譜，包含： 微波爐蒸蛋、微波爐甜點、微波爐食譜早餐、微波爐烤地瓜、微波爐鮭魚.
