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2023年2月7日 · 1.不要泡太久 身體進入溫度高的溫泉中，會加速血液循環，也會有冒汗的現象，這時要注意身體是否能承受，可以適時站起來再坐回，也要注意泡湯時間長短，一般來說約10分鐘就很有感，千萬不要泡太久。 2.不要單獨去泡湯
2021年11月28日 · 1.找到自己的領域. 2.連結正面的經驗. 如果想改善心身健康，作者大力推薦：「從事一些帶給你快樂、喚起你好奇心的活動吧！. 也許你在過去幾年間一直忙於工作或家庭，盡心盡力在你的小宇宙裡扮演齒輪的角色；生活雖然因此順順利利，但你的個人存在卻沒有 ...
2021年9月13日 · 五大疑似症狀包括有胸痛、心臟亂跳 (心悸)、暈厥、運動容易喘、呼吸急促等. 心肌炎是指心臟肌肉發炎，嚴重者會引起心臟衰竭；心包膜炎則是指心臟周圍的纖維組織發炎，會感到疼痛。 原本第九輪預約對象包括18至22歲、所有65歲以上、第九類40歲以上登記BNT疫苗（接種第一劑），其次是高端疫苗（接種第二劑者），即9月28日（含）前符合高端疫苗第二劑接種間隔滿4週以上民眾。 第九輪的預約時間是9月20日上午10點到9月22日中午12點，施打時間方面，BNT疫苗9月25日至10月2日、高端疫苗（施打第二劑者）預計於9月30日至10月、2日。 9月14日10時起，也開放12至17歲學生「不在校施打及不在籍學生」至預約平台登記BNT疫苗，接種時間指揮中心會再另外公布。
2022年6月12日 · 新冠肺炎確診者即時康復後3個月內，仍有咳嗽、肌肉痛、倦怠、心悸、易喘、肌肉關節痠痛、胸悶等症狀，而持續2個月以上，找不出原因也沒法立刻解除，統稱是長新冠的現象。 有些人甚至有「腦霧」的現象，事情記不清楚，忘東忘西、組織能力變差、理解能力變差等後遺症。 長新冠也叫做慢性新冠，發生時間可能從數週到數個月，雖然目前多數患者狀況終究能擺脫長新冠，但也有人是持續的症狀，尤其這些症狀與每個人的身體狀況、環境等各種因素相關，無法單一判斷成因，因此確診者要特別注意自己身體的變化，不要解隔後就輕忽照顧自己的身體。
2019年11月6日 · 營區內包括森林步道區、草坪露營位區、木屋台露營位區等區域，不僅可以從營地內超廣角俯瞰台北盆地的亮麗風光景緻，因營地緊鄰大崙頭山，附近還有心血管主題園區，是散步休憩的好去處。
2018年8月7日 · 心情不好時，比起宅在家，到戶外走走才是療癒心靈的上上策，而在地狹人稠的台灣北部，有幾處適合散心、放空、療癒心靈的地方，心情鬱卒時就到這幾個地點沉澱自己吧！. 1.大稻埕碼頭. 大稻埕碼頭傍晚景色 (圖／MOOK景點家嚴沛婕) 大稻埕碼頭是個放空 ...
2022年5月17日 · 其訊息中再次提醒治癒感染Omicron的三大重點：1. 水分供應充足，2. 藥物使用無虞，3. 充分的營養補充。 如果無法自行處理的狀況，例如呼吸急促，就要趕快就醫。 目前指揮中心已宣布快篩陽性加速給藥，不過在大量確診數字下，治癒身體也是跟時間賽跑，專家的建議不妨多加了解參考，降低染疫風險，如果染疫也要趕快積極面對。 10貴婦躲豪宅聚餐9確診！ 打滿3劑免居隔最快今天公布. 》 https://www.mook.com.tw/article/29676. 振興醫院院長魏崢也傳出確診！ 目前是輕症，喉嚨痛得連喝水都困難，72歲的魏崢院長還發簡訊關心、分享給他們醫院同仁，其中提到三大藥物與相關經驗十分實用！
