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「168斷食法」瘦身注意!國外研究:恐增9成心血管疾病風險
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工作壓力好大!這3招教你減輕焦慮 - 健康
工作壓力大,你是如何排解這些無出宣洩的情緒?長期處於高壓的工作環境,會對身體產生負面影響,包含增加心血管疾病、精神疾病、免疫功能失調等;因此,不妨試試看「適當管理時間」、「培養興趣」、「團隊多方溝通」
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168斷食法恐增心血管風險?心臟科醫師:飲食習慣比關注進食時間更重要
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最新研究指「168斷食」會增加91%心血管疾病死亡風險?到底怎麼吃才能護心?
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慈濟新書:素食有效預防與改善十大慢性病症
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