心血管疾病 相關
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心血管疾病（CVD）是一組心臟和血管疾病的名稱，包括： 高血壓（高血壓） 冠心病（心臟病） 腦血管疾病（中風） 周邊血管疾病. 心臟衰竭. 風濕性心臟病. 先天性心臟病. 心肌病。 「心血管疾病」預防7招. 改變飲食習慣，少用燒烤或高溫. 採用低膽固醇、低鹽分，低熱量的均衡飲食. 多攝取纖維. 多攝取高纖維質蔬果等食物. 維持標準體重. 保持良好心情. 戒菸. COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: Love portrait and love the world. 心血管疾病風險評估相關檢查，包括： 擔憂心血管風險，首先要了解心血管危險因子，試著開始關心自己的身體，並調整生活習慣，提早預防及定期檢查，顯得格外重要。
心血管疾病是主要是泛指心臟與血管的相關疾病，而它也被稱為「循環系統疾病」與「迴圈系統疾病」。一般主要常見的心血管疾病 冠心病 高血壓 心臟衰竭 中風 動脈硬化 心律不整 心臟瓣膜疾病 心肌病變 「心血管疾病」症狀：4個症狀
美國心臟學會（American Heart Association）分析美國超過2萬名成年人的數據，近日在研討會上發表研究，指出與非間歇性飲食者相比，採用「168斷食法」者死於心血管疾病風險增加91%。 對於患有心血管疾病者來說，每天只在8到10小時內進食，則會導致心臟病或中風死亡風險增加66%，而且「間歇性斷食」並不能降低死於任何疾病的風險。 研究還發現，每天進食時間超過16小時的癌症患者，死亡風險較低。 不過，研究作者、上海大學流行病學和生物統計學教授鐘文澤也表明，「間歇性斷食」對健康的長期影響，包括因任何原因死亡或心血管疾病的風險，尚不清楚。 他表示，對於心臟病或癌症患者而言，了解「間歇性斷食」與心血管疾病死亡風險間的關聯至關重要。 研究結果鼓勵人們對飲食建議採取更謹慎、個性化的方法。
陳文鍾醫師表示，心臟、血管、腦部、周邊血管關係密切，大家熟悉的三高，包括高血壓、高血脂、高血糖，皆為危險因子。 相較於癌症的難以預測，超過8成的心血管疾病都是可以被預防的，只要瞭解「護心8大要素」就能有效控制危險因子。 吃飽睡好、控制體重都算數！ 盤點護心8大要素. 中華民國心臟基金會副執行長王宗道醫師分享， 美國心臟協會（American Heart Association, AHA）公佈最新指南，提出「護心8大要素（Life's Essential 8）」，包括均衡飲食吃得巧、保持活躍多運動、戒菸並遠離二手菸、充足睡眠、控制體重、血壓、血脂和血糖。
- 心絞痛（狹心症）面對胸痛的患者，心臟科醫師應考慮這症狀究竟是不是心絞痛？也就是所謂的「狹心症」。心絞痛是心臟冠狀動脈阻塞引起的，但有強弱程度的不同，初期因血流不通時，可能只是胸悶、不會痛；有些患者則是在運動中，例如爬坡、提重物走動時，才會有些胸悶、胸痛的感受。
- 心肌梗塞。心肌梗塞伴隨疼痛的時間，會比狹心症引起的心絞痛久，可能持續幾十分鐘、甚至幾小時。患者會有盜汗、噁心、嘔吐、臉色蒼白等症狀，這時使用硝化甘油舌下含片可能也無法緩解，有高度的生命危險，應盡快、就近到大型醫療院所急診室救治。
- 主動脈剝離。一種類似心肌梗塞的劇烈胸痛，可能是主動脈剝離。疼痛部位很少只表現在前胸，往往因血管不同的剝離撕裂部位，而延伸至後背，痛的時間也持續較久，這類病人大部分有高血壓病史。
- 二尖瓣脫垂。心臟門診中，胸痛是最常聽到的患者的主述，不同於冠狀動脈的心臟疾病，臨床上常可聽到身材高瘦的年輕女性提到：「有時感到胸口某一點，有短暫的悶痛感。」
心血管疾病是國人的健康大敵，根據衛福部的統計資料顯示，民國105、106年連續兩年，與心血管疾病相關的死亡人數總和，已超過癌症，而國人10大死因中，與「三高」關係緊密的心臟血管疾病，在最近10年的死亡人數成長率，是癌症死亡人數成長率的近3.5倍。 血管年齡愈高，患心腦血管疾病的風險越大. 隨著年齡的增長，人體的心血管會逐漸老化，原本柔軟有彈性的血管變得硬化、甚至堆積廢物、脂肪沉積而變得狹窄，如果是因為飲食習慣不良，又缺乏運動，就更容易讓心血管提前老化。 像是高血壓、糖尿病、高膽固醇三高，以及抽菸等不良習慣都會造成血管硬化，而營養代謝不良所產生的高同半胱胺酸，或是壓力大造成內生性自由基高，也會加快動脈血管硬化的速度。
心血管問題是國人奪命疾病的前幾名，往往民眾出現不舒服時，懷疑難道是血管組塞了嗎？ 但因為血管在身體裡面到底要怎麼知道狀況？ 心臟科醫師解析：「其實用最重要的血管-『頸動脈』就可涵蓋全身血管健康的指標。 「頸動脈」就代表全身的血管. 病人常常問心臟科醫師說：「你可以幫看看血管有沒有阻塞嗎？ 」其實血管發生明顯的動脈硬化時，單單靠抽血檢查是無法知道的，心血管檢查那麼多種，到底哪一種才能知道血管的阻塞程度。 汐止國泰綜合醫院心臟內科主治醫師葉勳龍解釋：「從最重要頸動脈就能略知一二，頸動脈在脖子上，它跟其他血管一樣只是大小的問題，都是同一個身體，理論上不管是硬化還是阻塞都是全面性的。 高風險族群定期做「頸動脈超音波」遠離腦中風.
