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     愛吃「這類食物」導致高血壓 醫師：每天「未做這件事」...下場慘！

     高血壓是造成心血管疾病的一個，重要危險因子之一，因此良好的控制血壓，是避免心血管疾病的發生，以及避免血管動脈硬化，一個重要方法，而高血壓的成因，主要分成原發性的高血壓，以及續發性的高血壓，絕大部分的高血壓病人是屬於原發性的高血壓，也就是說這個，高血壓形成的原因跟遺傳有關，以及跟你長期的生活方式，飲食習慣有關。

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     5 天前

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     自由時報電子報

     咖啡因新發現！每天3杯咖啡 助降低多種心血管代謝疾病風險

     8 小時前

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     三立新聞網

     下班後再運動？研究曝「1上班習慣」害人早逝：糖尿病、心梗

     3 小時前

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     今日新聞網

     極樂「超加工食品」！吃多恐連爆32種疾病 快學3招健康不破防

     2 小時前

   • 中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     花500萬替郭台銘買連署書一審判4年 周典論心血管阻塞99%緊裝2支架

     2 天前

   • 台視新聞

     減肥、增強心肺耐力 醫提醒「超慢跑4動作」做到才有效！ -台視新聞網

     4 小時前

   • yam蕃薯藤新聞

     彰基響應心臟日 聚焦心房顫動與心臟類澱粉沉積症促早期診治 | 蕃新聞

     3 小時前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     中秋「這樣吃」柚子降膽固醇又養生！營養師提醒柚子皮別扔還有2功效

     2 天前

   • 自由時報電子報

     心房顫動危機！隱形殺手引發中風 929世界心臟日警示早檢查 - 自由健康網

     8 小時前

   • 三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     月餅「6類人」不適合多吃！醫：增消化心血管疾病風險 4大須知一次看

     2 天前

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2. today.line.me › tw › v28種常見的「心血管疾病」7種人要特別注意，更年期女性若出現這些 ...

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   心血管疾病是主要是泛指心臟與血管的相關疾病，而它也被稱為「循環系統疾病」與「迴圈系統疾病」。 一般主要常見的心血管疾病 冠心病

3. today.line.me › tw › v28種常見的「心血管疾病」！7個預防「心血管疾病」的方法 | ...

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   心血管疾病（CVD）是一組心臟和血管疾病的名稱，包括： 高血壓（高血壓） 冠心病（心臟病） 腦血管疾病（中風） 周邊血管疾病. 心臟衰竭. 風濕性心臟病. 先天性心臟病. 心肌病。 「心血管疾病」預防7招. 改變飲食習慣，少用燒烤或高溫. 採用低膽固醇、低鹽分，低熱量的均衡飲食. 多攝取纖維. 多攝取高纖維質蔬果等食物. 維持標準體重. 保持良好心情. 戒菸. COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: Love portrait and love the world. 心血管疾病風險評估相關檢查，包括： 擔憂心血管風險，首先要了解心血管危險因子，試著開始關心自己的身體，並調整生活習慣，提早預防及定期檢查，顯得格外重要。

4. today.line.me › tw › v2保護心血管要吃什麼？專家建議「5種清血管食物」香菇、豆漿都上 ...

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   世界衛生組織指出，全球每年約1,800萬人死於心血管疾病，依據衛生福利部2022年國人死因統計結果，共計2.3萬人死於心臟疾病，平均約22分鐘就有1人。血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生，與飲食有密切的

5. today.line.me › tw › v2怎麼知道心血管有沒有硬化？心臟科醫師：從這兩項指標檢查看起 | ...

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   • 「頸動脈」就代表全身的血管
   • 高風險族群定期做「頸動脈超音波」遠離腦中風
   • 從血液流速得知血管硬化程度

   病人常常問心臟科醫師說：「你可以幫看看血管有沒有阻塞嗎？」其實血管發生明顯的動脈硬化時，單單靠抽血檢查是無法知道的，心血管檢查那麼多種，到底哪一種才能知道血管的阻塞程度。 汐止國泰綜合醫院心臟內科主治醫師葉勳龍解釋：「從最重要頸動脈就能略知一二，頸動脈在脖子上，它跟其他血管一樣只是大小的問題，都是同一個身體，理論上不管是硬化還是阻塞都是全面性的。」

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   此外，頸動脈是唯二通往腦部的血管，左邊一條右邊一條，這樣的血管阻塞或硬化的程度跟腦中風的比例是成正相關。「加上他好做因為他表淺，所以超音波在無痛的情況下就可以做很好的檢查，所以有時候用頸動脈代表全身的血管。」葉勳龍說到。 頸動脈超音波屬於侵入性、無輻射、無特殊禁忌症一般民眾都適合，葉勳龍建議：「如果本身是有高風險的人，有抽煙、血壓高、血脂肪直接做頸動脈超音波會比較理想。」

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   但若是一般健康民眾也想了解自己血管狀況，其實也可以透過週邊血管硬化的檢查，例用四肢的壓脈帶，看血管裡面的流速，當流速越高可能就有硬化的可能性。 葉勳龍解釋：「假如你拿一個塑膠管把它捏扁速度就會變快，放鬆速度就會變慢，我們正常血管的流速是每秒1.4公尺，假如高於這個數值就是血管有硬化或是狹窄。」透過檢查可得知血流的流速來推斷血管上游或下游狹窄的可能性。 只是懷疑自己到底有沒有需要做相關的檢查，其實可以透過一些問題來自我評估，若以下問題回答「是」的答案多於「不是」，就可以考慮安排做相關檢查得知自身健康狀況。 1. 你有心臟血管的疾病嗎？如：高血壓、心悸、心痛…等 2. 你有糖尿病嗎？ 3. 你的親屬有心臟血管或糖尿病的病史嗎？ 4. 你的腿會在走路或運動時隱隱作痛、痙孿或劇烈疼痛，但休息 後疼痛...

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6. today.line.me › tw › v2心血管狹窄一定要放支架嗎?先透過1種檢查，能避免不必要的風險 | ...

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   心臟疾病長年高居國人十大死因第2名！ 心臟的正常運作，主要仰賴表面的冠狀動脈供應心肌細胞氧氣和養分才能維持。 隨著年紀增加、三高等風險，血管內會逐漸慢性發炎並且累積膽固醇斑塊，逐漸讓血管硬化、狹窄，進而造成心肌缺氧，引發心絞痛或是危及生命的心肌梗塞。 高齡. 有心血管疾病家族史. 三高（高血壓、高血脂、糖尿病） 肥胖. 抽菸. 冠狀動脈狹窄 一定要放支架嗎？ 60歲的江太太患有糖尿病、高血壓、高血脂、十二指腸潰瘍，曾經因嚴重腸胃道出血而病危住院多日，今年更發現冠狀動脈中有廣泛的動脈硬化而且懷疑有嚴重狹窄！ 患者住院接受心導管的檢查，顯示冠狀動脈左前降支的中段及遠端都有約50-70%狹窄病灶，可能需要做血管擴張並置放冠狀動脈支架。

7. today.line.me › tw › v2冠狀動脈到底阻塞了百分之幾 才需要裝支架？ | Heho健康 - LINE TODAY

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   心血管疾病是國人的健康大敵，根據衛福部的統計資料顯示，民國105、106年連續兩年，與心血管疾病相關的死亡人數總和，已超過癌症，而國人10大死因中，與「三高」關係緊密的心臟血管疾病，在最近10年的死亡人數成長率，是癌症死亡人數成長率的近3.5

8. today.line.me › tw › v2心血管疾病病友如何健康吃「粽」？專家建議用 1 妙招選好粽，避 ...

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   而心血管疾病的病人如何健康吃「粽」？ 醫師告訴你！ 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，雖然各地的烹調手法各異，但傳統鹹粽子仍少不了糯米、五花肉、蛋黃等食材，在加入調味料攪拌，不但高油脂、高含鈉、高熱量，還缺乏纖維質，是不容易 ...