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現代人多缺乏運動,往往爬個樓梯便氣喘如牛。近日,英國東安格里亞大學(University of East Anglia)博士帕多克(Sophie Paddock)於歐洲心臟病學會(ESC)表示,經常爬樓梯的人可降低全因死亡風險24%,有助於延長壽命。
聯合新聞網
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