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2024年4月9日 · 判斷自己心跳是否過快的最好方法，就是在感覺心悸或心律不整時，透過 血壓計 或脈搏計算心跳，將心跳次數記下來；若經常超過100下，甚至140下以上，請盡快就醫做進一步的心臟檢查。 （延伸閱讀：心頭小鹿亂撞砰砰跳？ 心跳次數多少才正常？ 一次看懂「有心人」正常心跳範圍） 心臟跳很快會怎樣？ 從心跳看身體健康. 正常心跳始於右心房，由竇房結放電，刺激右心房及左心房跳動，將血液流至左右心室。 當電訊送至心臟中間的房室節時，訊號會被一分為二，傳送至左右心室令其跳動收縮，接著血液就會被送至身體各處，提供養分並交換氣體。 由此可知，心跳為人體循環系統的重要環節；若心跳過快、過慢或不正常，就會影響心臟血液輸出量，阻礙身體正常運作，進而危害健康。 （延伸閱讀： 心跳太慢怎麼辦？ 心跳過快的原因與種類.
2020年10月2日 · 幫心臟減壓，養成1習慣千萬別偷懶. 常春月刊. 2020-10-02 14:45:00 常春月刊 ／ 編輯部整理. 理想心跳是控制在55~60下，如果超過70下，死亡風險就會增加。 示意圖／ingimage. 多數人擔心三高引發 心血管疾病 ，造成中風或 心臟病 ，然而，卻極少有人知道心跳快慢對於健康也有所影響。...
2024年4月16日 · Moyo Studio // Getty Images. 社群正瘋「負重走」零成本、男女老少都能做，距離、重量一次看懂，這三類人最適合. 「8秒跳」每天做瘦2kg！ 穩定血壓、增加肌肉力量，特別適合這三類人. 心悸是心臟不正常的跳動，正常來講大家不會感受到心臟正在跳，偶爾覺得心跳變強、變快或漏拍就叫做心悸。...
2023年6月15日 · 心跳過快是心律不整的其中一項原因，長期的心律不整會引發其他疾病如：腦中風或突然猝死，其中腦中風比沒有心律不整的人高4～5倍，因此民眾不可不慎。 以下為導致心跳過快的常見原因： 心悸 ： 可能導致心臟的跳動加快、心跳不規則、心跳正常但心裡感覺心跳加快。 情緒： 壓力 、 焦慮 、 恐慌 或沮喪都可能會引發心跳加快或心悸問題，與自律神經有高度關聯性。 興奮劑： 咖啡因 、尼古丁、可卡因、 感冒藥 或止咳藥內含有苯丙胺等都可能造成心跳過快。 月經 、懷孕、 更年期 ： 女性月經來潮時荷爾蒙的變化，懷孕時胎兒或子宮往上頂的時候會壓迫橫膈膜與心尖，更年期荷爾蒙的再度變化，都可能引起心悸。 甲狀腺激素過多或過少： 甲狀腺異常有可能會導致心悸現象。
2023年8月15日 · 心跳過快常見症狀如下： 心悸. 胸悶、胸痛. 頭暈、意識不清、昏厥. 倦怠、虛弱無力. 呼吸喘、 呼吸困難. 盜汗. 低血壓、手腳冰冷 心跳過快可能伴隨胸悶、胸痛等症狀。 根據《 中華民國心律醫學會 》衛教手冊指出，一般正常休息狀態下，並不會感覺到自己的心跳（心悸），因此若感覺到自己的心跳就容易產生不舒服。...
2021年7月5日 · 造成心跳過快的原因有可能是身體變化所引起的生理反應，例如運動過後，天氣太熱太冷，熬夜造成睡眠不足，但如果心跳過快同時出現心悸、頭暈、胸悶、胸痛與氣喘等症，就有可能存在其他的身體問題，像是 高血壓 、貧血或 甲狀腺亢進 ，都會出現心跳過快的症狀，此時就要儘快就醫檢查，找出病因進行診治。 做好 5 件事，改善心跳過快的問題. 如前面所說，有些人是因為自主神經反應或基礎代謝較快所導致的心跳過快問題，就可以藉由做好下面 5 件事來改善心跳過快的狀況。 適度的運動： 例如做到「333 運動法，即每週 3 次運動，每次運動 30 分鐘，每次運動中心跳速率皆達到每分鐘 130 次。 充足的睡眠： 減少熬夜，養成準時睡覺的習慣，可以改善心跳過快的現象。
2023年10月9日 · 心跳正常的速度是在60～100下／分鐘，通常我們不會感覺到自己的心跳，除非側睡時壓在耳朵上睡覺（聽到耳朵脈搏的聲音），被老師點到剛好不知道答案、或是劇烈的運動、蹲太久突然站起來，但是這些情況，隨著情境的消除，通常心悸的感覺就會消失。 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 成因. 雖然大部分的人，都曾感覺到心悸，或是心臟突然不規則的跳了好幾下，因為心跳不規則的時間很短，通常不會讓人感覺到不舒服。 關於心悸的感覺，有人會覺得：「好像很緊張」、「心臟好像快跳出來了」，大部分的時候，不見得真正忠實的反應心跳過快或過慢，或是心臟真的「亂跳」（心律不整）。
2024年4月9日 · 心跳過快？ 少吃這些食物就對了. 1. 咖啡因是一種中樞神經興奮劑，能刺激大腦及神經系統，增加心臟跳動的速率，攝取過量時甚至可能會引發心律不整。 一般在生活中，有許多飲料皆含有咖啡因，例如咖啡、紅茶、 綠茶 、汽水及能量飲料。 針對咖啡因對人體的影響， 台灣家庭醫學會 便曾指出，當人體每日攝取超過400毫克的咖啡因時，就容易提升 癲癇 、 心房顫動 、 心律不整 的風險。 而國內 國民健康署 則建議；成人每日應不攝取超過300毫克的咖啡因（約1~3杯咖啡）；心臟病患者則須減半，僅攝取約150毫克的咖啡因。 攝取過多的咖啡因除了會讓心跳加快之外，亦容易產生頭痛、焦慮、顫抖以及 失眠 等副作用。 （延伸閱讀： 有心臟病還能喝咖啡？ 這樣喝竟然幫降心臟病風險 ） 2. 酒精.
2022年2月12日 · 現代人都很關心身體健康，最注意的 3 個數字就是血壓、血糖和血脂，為了要提防「三高」，改善飲食、努力運動，但卻常忽略跟自己健康息息相關，而又全年無休的心跳問題。 根據臨床數據分析，心跳正是人類減少夀命的一大危險因子。 最健康的心跳，每分鐘應該是在 60 到 69 次，但有些人可能因為自律神經的影響而略快或略慢，基本上，每分鐘 50 到 80 次還算是可以接受的正常心跳速率。 其中最健康的心跳速率是每分鐘 60 次。 為什麼會心跳過快.
心律不整：心跳過快與過慢的症狀、原因、治療方法一次看. 諮詢專家：林謂文醫師／台安醫院心臟內科暨心導管室主任. 責任編輯：廖冠竣、陳盈竹. 設計：林盟凱. 心律不整會讓人心臟撲通跳，跳太快、太慢都容易出事，初期症狀多半是胸悶、呼吸不順等小毛病。 據統計，台灣每年有50萬人罹病，有近萬人因嚴重的心律不整緊急送醫，甚至有2.3萬-4.6萬人因此喪命，等於平均每小時有2-5人死亡！ 為何小小的心律不整會造成無法挽回的憾事，平時又該如何保養並積極治療？ #心律不整 #心導管電氣燒灼術 #人工心律調節器 #植入式心臟電擊器. 目錄. 術前. 心律不整會好嗎？ 過快或過慢會怎麼樣？ 心律不整常見症狀與高風險族群. 術中. 心律不整治療方式評估：藥物及手術方式. 認識「自動體外心臟電擊去顫器AED」 術後
