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上、下胸圍的尺寸都被測量出來後只要將「上胸圍減下胸圍」，再利用對照表格來換算就可以得出正確罩杯尺寸。例如：上圍測量為95公分、下圍測量為80公分。將上、下為數值相減後，可得到數字15，經由對照表可得知該內衣尺寸為 36C 罩杯。
Step1：量出下胸圍尺寸 站直後，沿著下胸圍測量環繞背部一圈的長度 Step2：量出上胸圍尺寸 維持站直的姿勢，以乳頭為基準點，沿著背部繞一圈的長度 Step3：上胸圍—下胸圍=罩杯尺寸 在 Instagram 查看這則貼文 다채로운 란제리편집샵 꼰에야（@con_ella
如何測量下胸圍尺寸？ 在不穿內衣的狀況下站直，然後用捲尺測量胸部下方繞過背部一圈的長度，這裡通常是圍帶所在的位置，記得確保捲尺是水平地繞過身體，如果捲尺繞到背部時有上揚或下落的情形，測量結果就不會準確，且捲尺是剛剛好地貼著身體，而不是緊緊地纏繞住。 通常內衣的尺寸是以英吋為單位，若測量結果為偶數，那就直接是你的下胸圍，如果是奇數，則無條件進位至最接近的偶數（例如你測量的結果是 34 英吋，則下胸圍就是 34，如果是 35 英吋，你的下胸圍則是 36）。 不過，目前許多零售商仍在使用將測量結果加上 5 英吋的衡量方式，這是內衣還在使用硬質材料製作時所使用的古早方法。 時至今日，即便是絲質內衣也具有伸展性，因此你可能會發現：你的下胸圍其實比你所想的還要小。 如何測量罩杯尺寸？
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報告強調，每個女性的乳房是獨一無二的，受到遺傳、營養、飲食、體重、體能、年齡影響，也並非永恆不變，例如經期、懷孕；而且，胸部尺寸大小，與美不美這種不太科學的調查無相關。 另外，調查數據並未能囊括所有國家，但綜觀來說，胸部最大的國家集中在歐美地區；胸部最小的則集中在非洲、東南亞國家，專家認為，這與遺傳相關，這些地區女性身形較為嬌小，且她們生活上更常活動，所以體重和胸圍較小。 立即加入《TVBS娛樂頭條》LINE官方帳號，給你滿出來的八卦和娛樂大小事！ 延伸閱讀： 遭擄痛扁「逼娶綁匪女」！ 他苦笑完婚 新娘神顏值秒掀騷亂. 怕被孫媳八字剋死！ 奶奶發話「趕出門」 她霸氣一句話被讚爆. 《世界人口綜述》（World Population Review）發表「2023各國胸部尺寸」報告。
- Peach John。作為日系的內衣品牌，款式非常漂亮，有很多不同的設計可以選擇，非常適合用來襯托衣服。但要留意，日本的Cup Size跟歐美的Cup Size並不一樣，若然你是穿慣歐美的B Cup，可能會在Peach John變成C或D Cup，讓你有胸部變得豐滿的錯覺，但實質只是不同國家的Cup Size不同。
- Wacoal。Wacoal作為傳統的內衣品牌，相信是不少女生第一個購買的Bra品牌。大多網民認為Wacoal的胸圍舒貼耐著，但沒有太大矯形效果，如果沒有特別功能需要也可選擇。
- Triumph。同樣作為傳統的內衣品牌， 擁有百多年歷史，是不少女士的信心之選。網民認為Triumph的質地舒服，十分耐著，更指擁有升「級」效果。
- 6ixty8ight。主打年輕時尚風的內衣品牌，由於款式可愛好看，顏色繽紛，加上價錢非常親民，所以深受年輕女士歡迎。然而，不少網民直指6ixty8ight的功能性一般，指其承托力差，厚Pad，容易變形。
先用測量尺沿肋骨最下緣繞胸廓一圈，雙手交疊固定住測量尺。 深吸一口氣，記錄此時的胸圍（最大胸圍）。 接著慢慢把氣吐完，再記錄此時的胸圍（最小胸圍）。
胸圍是女士們最貼身的衣物，猶如第二層肌膚，但要選擇一個稱身又舒適的胸圍絕對不容易，好多女士戴胸圍更出現離罩、肩帶滑落或移位等尷尬問題。 究竟點樣揀Bra和戴Bra先最正確？ 今次特別邀請高級內衣專賣店SHEER的創辦人Lisa Cheng，為大家分享揀Bra貼士。 1.胸圍一直向上移位，要經常整理及向下拉，怎麼辦？ Lisa：「這代表圍帶過鬆了！ 普遍女性以為圍帶愈鬆，感覺愈舒適。 事實上，圍帶的主要作用是支撐乳房，因此合適的圍帶尺寸能確保胸圍不會隨便移動。 相反，如果圍帶太鬆，胸圍便會隨着身體移動或舉高雙臂而向上移動，以致未能好好承托胸部。 如果圍帶前後呈水平狀態及平貼背部，這便是合適的尺寸。 相反，如果圍帶向上升高，就代表圍帶過鬆了，那你應該選購較小的尺寸。
