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2021年7月14日 · 1.胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。 2.腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍要比胸圍小20cm。
2022年2月8日 · 女性想要知道胸部罩杯，多會使用軟皮尺測量出上胸圍與下胸圍，就能換算出罩杯大小，不過近日有鄉民分享一招快速又簡單的方法，只要透過「手指頭」就能估算出結果，不少女網友嘗試後都驚呼「真的是欸！ 好神奇！ 大多女性都會用軟皮尺量出上下胸圍，再換算出罩杯。 （示意圖／Shutterstock達志影像）...
2022年2月7日 · 往往女生想要知道自己的胸部罩杯，都會使用軟皮尺測量，進而量出上胸圍以及下胸圍，以計算罩杯大小，不過，並不是人人家中都有軟皮尺，近日，就有網友發明最新又快速的「手指測量法」，一根手指代表一個罩杯，結果許多人實測後直呼非常準確，引發討論。 原PO在 「Dcard」貼文指出 「室友自己發明超準的手指頭罩杯量法，...
2018年8月5日 · 要知道胸圍是否適合自己的身形，就首先要知道如何計算胸圍尺碼。胸圍尺碼由兩個度數所組成，上胸圍和下胸圍。
2017年5月3日 · 一般而言，大家都知道胸圍有分上下圍，不過想確認黃金比例，只需要將皮尺放在乳頭的位置後，圍起來量就可以囉！ 如果是上胸沒肉、有雞胸狀況的女孩，則測量的標準為：乳頭向上約1公分的位置～ #腰圍：最高＝（身高x0.43）、最低＝（身高x0.37） 最高的腰圍是最下方的肋骨那圈，最低腰圍則為骨盆最突出的位置～～ #臀圍＝（身高x0.54）...
2023年12月2日 · 2023年12月2日. 圖/TVBS. 《 世界人口綜述 》（World Population Review）發表「2023各國胸部尺寸」報告。 調查顯示，最大的是美國與英國，平均是C罩杯；而最小的AA罩杯部分，則有23個國家。 但胸部大小與BMI數也有密切關係，這意味著更大的罩杯，同時可能也伴隨著更重的體重。...
2023年3月1日 · 如果你是胸部起伏、肩膀抬起，你就是垂直呼吸。 如果你的胸部和上胸肌肉沒有移動（可以照鏡子檢查），而是從乳頭到髖關節之間的部分擴張，你就是水平呼吸。 大部分的成年人都是垂直或是混合呼吸者。 只有少數人會在未經訓練的狀況下就使用水平呼吸。 活動範圍（ROM） ：測量你的「位移」或「呼吸振幅」。 分別記錄吸氣和吐氣的數字。 這個測量非常簡單，就跟量褲管、腰圍或內衣胸圍一樣。...
