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需要測量的是上胸圍和下胸圍。 上胸圍的測量： 下胸圍的測量： 測完之後就可以確定文胸的基本尺碼了(一般下胸圍就是文胸的基本尺碼)。比如在買文胸的時候看到標識牌有75A，這個「75」就是指下胸圍。 所以，罩杯尺碼=上胸圍–下胸圍；文胸的尺碼=下胸圍
女性有乳房，且乳房的活動度比較大，所以胸圍會有上胸圍和下胸圍之分，體檢時候測的胸圍就是上胸圍。女性胸圍測量的固定點相對難找，所以上胸圍會直接測量胸部最豐滿的地方。下胸圍的尺寸，用軟皮尺水平測量胸底部一周即可得到
買內衣，首先要知道自己的尺碼，按照自己的準確尺碼買。 要學會測量自己的上下胸圍。 一把軟尺，在家就可以測量自己的上下胸圍 (擔心自己測量不準確的話，可以找人幫忙)。 測量上胸圍時，上身前傾45°，軟尺繞乳點一周。 測量下胸圍時，直立水平測量，軟尺貼乳根，環繞胸腔一周。 然後，告知你的身高體重，我可以確定你具體的內衣尺碼。 您可以先測量一下尺碼，然後按照尺碼數據來挑選哦，重點還要適合自己的版型呢. 謝邀~ 如果是下胸圍比較大的話，建議挑選一些背心型的，比較有彈性的內衣比較好。 一是你這個年紀正在發育中，不建議挑選鋼圈型或者其他調整型的內衣。 二是如果你有體育考試體育課之類的，可以選擇穿運動背心比較好。 例如像這一種的，因為布料彈性比較大，對下圍大的比較友好。 個人建議，勿噴，謝謝！
胸圍最豐滿的部分是上胸圍，緊貼乳根的地方就是下胸圍。上胸圍測量方法：用軟尺圍乳房最豐滿處量一周（在測量上胸圍時，要記得） 下胸圍測量方法：用軟尺圍乳房底部處量一周 （注意，在測量的時候盡量放鬆身體，不要緊繃身體，否則無法正確測量尺寸。
我：好的，乳房分為上胸圍與下胸圍，我們先測量哪一個？她：上胸圍 我：身體直立，拉直捲尺包裹乳房上胸圍，得出的數據是多少？她：上胸圍在哪裡？她：上胸圍就是捲尺繞著乳點一周測量出來的結果，知道了嗎？她：知道了 我：數據是多少？她：89
她：知道測量胸圍的方法 我：知道之後，是不是會拿著這個方法去測量自己的胸圍？她：是的 我：測量出自己的胸圍之後，是不是會拿著測量出來的結果去內衣店選購合適的內衣？她：是的 我：選購合適內衣後，是不是會穿戴在身上，讓乳房舒服起來？她：是的
胸圍周長是以前內衣測量時必需的一個數據，方法是穿好內衣後，沿著胸部最飽滿的一圈水平測量。 胸圍周長的測量多用於運動內衣、泳裝這類沒有獨立罩杯的一片式文胸，但由於數據並無太多參考價值，所以現在很少提及了。
