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2020年9月3日 · 1. 除室外進行相當消耗體力的運動外 仍需佩戴口罩. 政府早前亦放寬口罩令，容許市民在非室內地方進行相當消耗體力的體能運動時，可以不戴口罩，但不包括散步和做伸展運動。 2. 康樂設施／場地設人數上限. 現時運動場的跑道，只限緩步跑活動。 而每個設有8條400米跑道的運動場，跑道最多容許200人同時使用；少於8條跑道或跑道長度短於400米的運動場，按比例設定人數。 關於各運動場跑道的設定人數，可瀏覽 康文署網頁 。 若人數過多，康文署會向等候人士派發輪候籌號。 由於受2人限聚令影響，在使用場地設施時均設人數上限。 在任何時候，每個網球場及網球練習場只限最多4人逗留，每邊球場只限2人。 草地滾球場將以隔球道方式開放設施，在任何時候，每條草地滾球場球道只限最多4人逗留，每邊球道只限2人。
2019年5月28日 · 夏天即將來臨，想展現美好身段？ 就要多做運動！ 相信不少人都會透過運動瘦身，做gym除了可以減脂更可增肌。 不過，健身中心銷售手法有問題時有所聞，不少人對這些健身中心都避之則吉。 其實，政府及不少非牟利組織都設有健身室，可避免被推銷之餘，費用亦相對便宜。 健身室收費一覽. 1. 康文署. 入會門檻：年滿15歲曾參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試（或有 其他認可資歷 ） 地址：港島13間、九龍17間、新界47間（ 所有地址 ） 收費：成人每小時13至14港元（按時段有不同收費）；月票180港元（另設 優惠收費 ） 開放時間：星期一至日、公眾假期；月票持有人限星期一至五使用（不同地點的健身室開放日期及時間有所不同） 服務：指定時間及健身室有駐場教練.
2021年9月2日 · 4DFWD Pulse跑鞋有趣的地方在於創新中底設計，加入傾斜角度鞋踭支架，能夠精為跑者帶來的流暢跑步體驗。 （$1,399/adidas sportswear Collective/圖片由品牌提供） 這一對正是最新開發的4DFWD跑墓，有黑和白色可供選。 （$1,799/adidas sportswear Collective/圖片由品牌提供） 4DFWD Pulse最強中底跑鞋. 購買球鞋，除了外觀外，最重要的是鞋底的設計是否令穿者著得舒服，繼品牌首創的BOOST中底後，其實比BOOST更厲害，結合運動員數據與精準的3D打印技術Digital Light Synthesis的4D中底，早在2017年開始由矽谷科技公司Carbon 開發，直至年多前才逐一慢慢推出市場。
2021年8月13日 · 香港運動員於東京奧運取得歷史性佳績，展現了廣大市民對體育盛事的無比熱情，同時喚起大眾對本地運動員發展的關注，而政府日前亦宣布多項措施進一步支援體育發展。
2021年8月24日 · Omega這枚Aqua Terra是名副其實的奧運錶，皆因品牌在東京舉行奧運會上已經是第29次擔任大會指定計時，品牌為紀念此項盛事，便特別推出了兩款紀念時計。 搭配藍色皮革錶帶的全新腕錶襯有光面藍色陶瓷錶面，上面飾有靈感來自東京2020年奧運會標誌的鐳射蝕刻圖案，18K黃金錶殼備有38mm及41mm兩種尺寸選擇，大三針加日曆功能，由Co-Axial Master Chronometer機芯驅動，能確保其精確度、性能及防磁效能臻達瑞士製表業界最高標準。 不銹鋼錶殼配以陶瓷錶圈，加上防水深度200米，適合做不同運動時佩戴。 （$4,680）（品牌提供） Seiko 入水必備. 要進行水上活動，當然要有一枚防水性能良好的腕錶。
2021年8月3日 · 「恒基精英運動員計劃」會向今屆東京奧運會的傑出運動員頒發現金獎勵，個人獲得金牌可以得到500萬元、銀牌可獲250萬元、銅牌可獲125萬元，而第4至第8名的成績都可獲得獎金。 除了一次性的獎金之外，根據香港體育學院的網站顯示，個別精英運動員若符合撥款準則，將可透過所屬總會獲得額外活動經費資助其精英培訓需要。 先決條件： 奧運會／亞運會／殘奧會／亞殘運項目. 撥款準則： 申請者須達精英資助評核準則內所列出3分或以上賽事的成績. 撥款的考慮：在過去兩年內的成績；願意投身有系統訓練及賽事. 全職精英運動員每月資助金額 . 點擊圖片放大. +3.
2019年3月10日 · 中文大學體育部主任梁鳳蓮博士表示，港人運動量不達標的原因是生活節奏、工作或學業太忙，無時間、無動力、無人陪，甚至將運動的重要程度排得好後，對運動習慣並不重視。 梁博士表示，健步有助紓緩壓力，對學生或繁忙的都市人都有益處，能增強心肺功能，長遠更可減低患長期病患的風險。 不過，很多人將健步與日常行路混淆。 「以為平日都行路，不見得有任何改變，故不相信行路可達到效果。 」她補充，健步應維持每小時5公里的步速，即急步時需有些微氣喘，但仍夠氣與人談話。 中大運動醫學團隊主管容樹恆教授表示，健步與跑步等恒常運動一樣，可減低高血壓、高血脂、高血糖的危險指數，繼而可減低中風、心臟病機會。 他續稱，跑步可能不適宜長者、肥胖人士或膝蓋創傷的人士，反觀健步則不受這些限制，幾乎是老少咸宜的運動。 正確姿勢減受傷.
