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2019年5月21日 · 憂鬱症也有分級嗎？. 在網路上搜尋資料，可能會看到「輕鬱症」、「重鬱症」等名詞，同時症狀百百種，有生理上的失眠、沒有食慾，還有情緒上的低落、焦慮，因為太多元了，也讓人很困惑，「所以我現在的心情不好，到底算不算憂鬱？. 在精神疾病診斷準則 ...
2021年2月23日 · 臺中慈濟醫院一般外科主任余政展指出，就像治療癌症的用藥努力透過抑制「血管新生抑制劑」的方式來控制腫瘤，其實吃對食物，同樣可以讓癌細胞「斷水斷電」，對於預防癌症、調整體質來說，是再好不過的選擇。
2019年5月21日 · 日期：2019 年 5 月 21 日 作者： 盧映慈. 憂鬱症在現代是一個常被注意到的疾病，大家也漸漸了解要去關心憂鬱的親友，但有時候過度讓自己的關心聚焦在患者身上，自己也可能被情緒捲入，而面對患者的大量負面情緒、行為，也不知道該做什麼、要怎麼做才能幫助到他，自己也會顯得很挫折，甚至變成下一個憂鬱症的患者。 面對憂鬱症的親友，我該怎麼做？ 診間的故事. 20歲的大學生小美一個人上來台北唸書，因為考試壓力大，加上在社團被排擠、跟家人的關係也不好，出現憂鬱、焦慮的狀況，常常在晚上打給男友哭訴、甚至一邊哭一邊割腕。 男友壓力也很大，雖然很愛小美，卻在每天擔心小美狀況的情形下，自己也出現失眠、焦慮的症狀，於是帶小美就醫。
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2022年7月29日 · 研究：與腦中「愛的荷爾蒙」降低壓力有關 - Heho健康. 為什麼朋友能促進身心靈健康？ 研究：與腦中「愛的荷爾蒙」降低壓力有關. 日期：2022 年 7 月 29 日 作者： 孫珞軒. 對於大多數人來說，友誼是生活的重要元素，分享經驗是人類重要的行為。 許多研究表明，孤獨會對我們的幸福感產生負面影響。 我們不必一直保持社交，有時我們需要享受自己的空間，但所有人都需要社交互動。 這就是為什麼人們結交朋友並花心思維持友誼，高品質的友誼將使所有人受益。 孤獨會導致許多精神疾病，如 憂鬱症 、人格障礙、睡眠障礙和酗酒，甚至可能導致身體健康問題。 那社交是否有助於預防心理健康問題呢？ 答案是肯定的，朋友能保護我們免受孤獨的影響，擁有良好的友誼可以緩衝孤獨感對我們的不利影響。 良好的友誼促進身心靈健康
- 「失敗時，我知道他會在」的爸爸——當幸福來敲門
- 「愛，卻從不開口」的爸爸——父親
- 「最好的，都給我們了」的爸爸——神奇大隊長
- 「他的愛如山高、似水深」的爸爸——大法官
- 「不及格，卻一直努力」的爸爸——我的意外爸爸
《當幸福來敲門》這部經典老片改編自美國賈納理財公司（Gardner Rich & Co）執行長克里斯多佛‧賈納（Christopher Gardner）的真實故事。男主角克里斯賈納是十分疼愛兒子的父親，雖然因為投資錯誤而生活陷入拮据，卻仍然盡最大的努力守護兒子的笑容。劇中有一幕，克里斯的老婆因爲再也無法忍受被錢追著跑的生活，而決心離開克里斯，克里斯想爭取兒子的撫養權，心急地跑到托兒所，眼眶泛淚地問著兒子：「你快樂嗎？因為你快樂，我就快樂。」即便日子再艱難，克里斯也奮力緊抓著生活裡每一處幸福的機會：和兒子在地鐵站玩起「回到過去」遊戲、在收容教堂裡哄兒子入睡、放榜的前一天把兒子拽上肩膀嬉鬧……都道出了不論悲喜，「愛」都是克里斯和兒子之間最重要的橋樑。 克里斯偶爾也有失去勇氣、對下一步毫無頭緒的時...
去年才在大銀幕前上映的感人電影《父親》，講述著一段藉著褪去的記憶，父親與女兒重新認識彼此的故事。獨自居住在倫敦的安東尼，隨著年齡漸長慢慢失去記憶，而個性倔強的他，拒絕了女兒Ann 的關心與協助，不僅將女兒請來的看護拒之千里之外，也把女兒的愛越推越遠。然而情況愈發不樂觀，面對父親令人擔心的生活狀況，Ann 決定將父親接到自己的住所就近照料。慢慢將現實與記憶混淆的安東尼，開始對自己所處的環境感到困惑，也逃不過最令人鼻酸的那幕：望著最親近的女兒，安東尼卻怯生生地地問：「妳是誰？」 儘管父親從不開口表達愛，面對時常喊著手錶不見的安東尼，Ann其實心裡也明白，父親之所以對「手錶」如此執著，或許也是因為在過去、現在及未來，父親都想留在最珍愛的人事物身旁，就如同他不希望Ann 離開他去巴黎、他始終惦記著因...
光看片名，可能會誤以為《神奇大隊長》是一部喜劇英雄片，但它實則是一部引人省思的溫馨片。對生活本質與教育有著獨特價值的主角Ben，和妻子達成協議，想給他們的6 個寶貝兒女最親近自然、遠離世俗塵囂的成長環境，因此舉家搬入森林裡居住。離開都市不必上學的孩子們，在Ben 嚴厲卻悉心的教養照料下，每天按表操課訓練體能、學習打獵攀岩、閱讀經典著作，過著自給自足且心靈豐滿的生活。然而Ben 的妻子因為健康問題回到了都市接受治療，卻在離開Ben 和孩子們不久後離世，留下了「希望被火葬，回歸大自然。」的遺願。 為了參加妻子的告別式，Ben 開著嬉皮風的校園巴士，帶著六個孩子來到都市，一直待在森林裡生活的孩子們，對從未嚐過的速食、身材豐腴的美國人、節奏快速的生活步調感到詫異萬分。個個熟讀美國《人權法案》的孩子們...
於2014年上映的《大法官》是一部劇情緊湊精采，結局揪心的親情片。劇中由小勞勃‧道尼所飾演的主角Hank，在求學時期就離開家鄉，靠著靈活的頭腦與辯才無礙的思路，讓自己成為大城市中的王牌律師。當母親過世後，Hank 帶著喪母的悲慟回到家鄉，也見到了許久不見，彼此間存在著一道隔閡的嚴厲父親。 Hank 的父親Joseph 也是一名地方法官，在Hank 正值叛逆的青春期，曾犯過一次年少輕狂的錯，當時對兒子感到失望的父親，堅持讓他上少年法庭接受最嚴厲的懲罰，也因如此，這件往事卻在這個家豎起了一道高牆，並種下了父子間深藏多年，始終揮之不去的芥蒂。Hank 始終不明白為什麼父親對自己如此嚴厲，心裡卻也一直惦記著年幼時父親寵溺的疼愛。父子兩人帶著倔強，在一場父親捲入的謀殺案中，Hank 擔任父親的辯護律師...
《我的意外爸爸》刻畫了「父親」這個角色的傳統形象，希望孩子成功、快樂，然而現實卻時常無法兼得，養育孩子，便成為許多父母一生的課題。 有著成功事業與高社經地位的主角良多，深信著成功來自於天賦，並且將自我嚴厲的要求投射在兒子慶多身上，要求兒子頻繁練琴、期待兒子的個性能夠更加堅強剛毅，並且希望能夠給孩子最好的生活。然而命運就像開玩笑般，有天良多意外地發現兒子其實在當年被調包過的事實，了解到慶多原來不是自己的親生兒子，卻無法在「親生血緣」與「養育之情」間做出抉擇的良多，自然而然希望能夠兩者兼得，而提出與親生兒子的家庭「交換家庭」的提議。良多的親生兒子琉晴，生長在一個不富裕，卻活潑和樂的家庭。形成極大對比的兩個家庭，也逐漸在彼此互動之下，映照出不同家庭狀況的父母親，對於孩子的期待是如此懸殊。 心裡渴望...
2024年2月15日 · 王孟祺醫師強調，抗藍光眼鏡並不適合長期配戴，而是針對有工作需求的人，在工作期間配戴即可。想要保護雙眼最實際的方法，還是適度用眼、非必要少用 3C 產品，尤其忌諱在黑暗中盯著發亮的手機螢幕，是非常傷害眼睛的一種行為。
2022年9月6日 · 日期：2022 年 9 月 6 日 作者： 王芊淩. 從臨床觀察，以及各國的統計，再加上這兩年疫情的影響，被診斷為憂鬱症的患者越來越多，也有年輕化的趨勢。 當看到親友出現憂鬱、情緒低落、生活功能不佳時，作為親人、朋友想要伸出援手是很正常的反應。 但也有不少本身是照護者的角色，但後來因為自己心理壓力太大，連帶自己也有 憂鬱症 ，到底該怎麼幫助憂鬱症親友？ 聯安預防醫學機構聯青診所倪家珍心理師提供以下三步驟方式遵循。 第一步：先了解憂鬱症患者的狀態. 當得知親友有憂鬱症，有時的直覺反應是「我要趕快幫助他，我想讓他趕快好起來」，如果有這個衝動，請先緩一緩！ 倪家珍坦言：「當自己抱持著上述想法而立刻行動，可能會導致兩種結果。 自己太過執著急著想讓患者變好，當結果無效時，容易會覺得挫折、無力.
