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  2. www.aboutsimplelife.com › 2021/06/8-ways-to-slow-paced-life如何慢活人生的8個方法 - 擁抱更自主的生活

    • 縮短您的心理“待辦事項”清單。如果在你的“待辦事項”清單上有很多事情，這肯定會讓每個人都感到壓力和疲憊。但是，如果您開始清除日常家務清單，將“應該”換成“可能”怎麼辦？
    • 說不 + 減少日程安排。有時，我們覺得有必要社交。我們把玩樂、喝咖啡和各種社會承諾塞滿了我們的日程安排，甚至有難以拒絕的想法。如果您知道一個緩慢的周末可能對您的健康有好處，請不要害怕對邀請說“不”。
    • 整理你的物理世界。放慢和簡化生活的過程總是從家裡開始。我們通往更專注和更簡單生活的旅程是擁有更少的物質。我覺得慢節奏的生活和極簡主義相得益彰。極簡主義的核心是去除多餘的東西，為重要或有用的東西騰出空間。
    • 全部都寫出來。如果有一件事我要承認，那就是"改變"永遠不會在一夜之間發生。在這一點上，我們必須從大自然中汲取靈感。孕育生命——無論是盛開的花朵、新公司還是嬰兒——都需要時間成長。

  3. buzzorange.com › vidaorange › 2016/03/15大家都在瘋「慢活」：它其實不是一種風格，而是一種態度 - 報橘

    2016年3月15日 · 慢活對每個人來說代表不同的意義， 而最能讓我們直接表達及實現這些私心喜好的場域，就是我們的 家。 （圖：奈森 & 凱緹．威廉斯／美國， 奧勒岡州， 波特蘭） 依照不同的需求， 每個屋主對於如何打造慢活空間有各自主觀的想法。 說到底，慢活與個人內心深處的價值觀緊密相連。 慢活不是奢華或慵懶的比拼，也不是將所有的東西全數拋棄； 慢活並不只是留下生存所需的最少物品，而是整理出滿足我們身心靈的珍貴清單。 家，應該是在確認生活的基本所需之後， 盡可能地將這些需求融入周圍的環境之中。 這樣一來，家就不只是一個單純的建築物， 而是由我們的思想堆砌而成， 象徵了我們的價值中心、精髓、根底， 也就是那些讓我們反觀內心深處的事物。 簡單生活，常讓我們想到整齊、沒有裝飾的書架，或是掛著白色棉衫的空蕩衣櫥，

  4. zh.wikipedia.org › zh-tw › 慢生活慢生活 - 維基百科，自由的百科全書

    慢生活 （ 英語 ： Downshifting ），又稱 慢活 ，是一種 社會行為 或趨勢，其倡導人們擺脫對物質瘋狂的迷戀，重過簡單的生活，並減少「壓力、加班、和可能伴隨著它的心理代價」 [1] 。 它強調在日常生活中尋找 工作與生活的平衡 [2] ，並專注於個人價值的實現，和建立人際關係的人生目標，而不是純粹為了 消費 而追求經濟成功。 慢生活的概念與 簡單生活 有許多共同點，但與簡單生活不同的是，慢生活作為一種替代形式，它的重點是適度調整，並注重個體的舒適程度，是循序漸進的做法 [3] 。 二十世紀九十年代這個新的簡單生活形式，開始出現在主流 媒體 ，並於生活在工業 社會 的社群，人氣不斷上升，這在美國、英國、紐西蘭和澳大利亞尤為突出 [4] 。 價值和動機 [ 編輯]

  5. thebetteraging.businesstoday.com.tw › article › detail慢活，才能感恩、得到更多！台大教授：時光留給最重要的人，是生 ...

    2020年6月23日 · 為慢而快，適時鬆緊轉換 說完了「 慢」， 還是得談一談如何「 快」。因為若沒有「 快」， 人生也很難「慢」。如在二 一八年下半年，是我行事曆滿檔的期間。

  6. www.so.sofasoda.com › blog › balance-life-with-mindfulness壓力斷捨離：慢活人生的五個小建議｜Charlotte in White - sofasoda

    • 休息 REST休息，意思是「暫停工作、學習或活動，使精力得到恢復。」我相信休息分為兩種，靜態與動態，兩者必須都平衡。靜態的，例如晚上睡覺、午間小睡等，睡得好直接影響到起床時的精神和力氣，一般人大約要睡六至八小時，我則認為時間長短因人而異，相反定時入睡、起床比較重要。
    • 正念運動 MINDFUL MOVEMENT動態的休息，又是什麼？這並非什麼都不做，而是一些讓自己進入舒適的放鬆狀態，讓身體可以得到真正的安靜閒適。
    • 輕食 CLEAN EATING健康飲食對身體的好處，相信大家也都知道吧!現在流行輕食文化，注重健康和各種營養成分的均 衡吸收，不讓食物成為負擔。
    • 冥想 MEDITATION也許你有聽過許多冥想的好處，可以放鬆心情、減壓，減少憂鬱及焦慮不安的情緒。其實，單單是五分鐘的早晨冥想，已經可以為你的一天定下節奏，讓你更專注的做好每一件事。

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  8. gnn.gamer.com.tw › detail知名輕小說改編遊戲《因為不是真正的夥伴而被逐出勇者隊伍》今日 ...

    2023年10月16日 · 《 因為不是真正的夥伴而被逐出勇者隊伍，流落到邊境展開慢活人生 》如今改編成 2D 鄉村生活遊戲，玩家將在這偏遠地區享受自由自在的生活。 在此款遊戲中，玩家可以享受經營藥草店、釣魚、種田、 地下城探險 蒐集、戰鬥，以及與女性角色培養親密關係等樂趣，玩家想要過著什麼樣的生活將取決於自己的選擇與行動。 玩家可以瞭解村民的請求、完成任務，也可以提高冒險者的等級，來獲取特殊獎勵。 此外，玩家可以與女主角一起冒險，隨著劇情發展，還將邂逅更多的女性角色，玩家可以送禮物給女性角色、與她們多接觸，拉近彼此之間的關係。 1/5. 遊戲於 2021 年 10 月展開搶先體驗，後續更新了新的故事、女性角色、地下城、競技場等內容。 如今遊戲正式在 Steam 平台上市。 Steam 網頁. 標籤：

  9. gnn.gamer.com.tw › detail《因為不是真正的夥伴而被逐出勇者隊伍》動畫宣布將推第二季 - ...

    2022年11月1日 · 漫畫作者 池野雅博. 監督 星野真. 系列構成 & 腳本 清水恵. 主要角色設計 渡辺るりこ. 雷德（CV.鈴木崚汰） 莉特（CV.高尾奏音） 露緹（CV.大空直美） 與公主一同度過十分幸福的慢活人生，在這裡正式開幕！ 「你不是真正的夥伴──」跟不上最前線戰鬥的英雄・雷德，遭到隊友賢者指責是戰力外而被踢出了勇者隊伍。 「唉、那個時候真是辛苦呢」由於 雷德 離開一事造成賢者等人大恐慌但 露 並不知曉，當事人來到了邊境地區開了一間藥草店並且抱著興奮期待的心情將開始度過嶄新的人生･･････「讓我也在這間店工作可以嗎？ 加上住在這裡！ 」身為昔日夥伴的公主竟然來訪而來!? "悠閒愉快的經營著藥草店"，"與公主兩人之間恩恩愛愛的生活"，沒有得到回報的英雄即將展開美好的第二人生！

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    • 【慢生活片段摄影图片】生活摄影_qz26491793_太平洋电脑网摄影部落
    • 秋日慢生活|摄影|人像摄影|shireenphoto - 原创作品 - 站酷 (ZCOOL)
    • 慢活人生好快活字幕版 - YouTube
    • 《慢活的智慧》（018）：慢活，才是人生最健康的生活方式。 - YouTube

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