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2022年11月11日 · 憂鬱症可以透過前兆及憂鬱症症狀檢測量表初步觀察自己是否有憂鬱症傾向，憂鬱症又稱抑鬱症，可分3級嚴重程度，憂鬱症如何治療與陪伴？發作怎麼辦？一次看懂。
2024年3月28日 · 8大憂鬱症前兆？ 罹患憂鬱症其實都有些前兆和警訊可依循，但患有憂鬱症的人往往會自認是壓力所造成，會否認、輕忽自己的症狀，不一定會有自覺前往求助醫師或旁人，因此需要靠周遭親友的協助幫忙觀察，多一份留意可以遺憾的發生。
2017年1月16日 · 17個警訊立即檢視. 根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症便是其中之一。. 美國國家心理健康研究院統計，憂鬱症平均發病年齡是32歲，正值工作黃金期。. 但憂鬱症可能侵襲任何年齡層，董氏基金會資料指出 ...
憂鬱症雖然是當今常見的精神疾病，但是現代人生活、工作壓力大，或多或少都曾經歷過憂鬱時刻，不見得真的就是憂鬱症！ 不過要是長期有以下狀況，很可能就是憂鬱症前兆： 1.情緒敏感波動大：持續沒來由的悲傷哭泣，易怒或異常焦慮、自責、無助，悶悶不樂、心神不寧。 2.認知及動作不靈敏：思考與交談等反應變遲鈍，記憶力下降，專注力減退。 3.食慾不振或暴飲暴食，容易疲憊、睡不好。 4.對喜好的事物變得無感、興趣缺缺或提不起勁。 5.反覆想到死亡或有自殘念頭。 憂鬱症是什麼感覺？ 除了上述的憂鬱症前兆，也會因憂鬱程度分級而有所不同。 不妨透過以下的測試分級表來自我檢測，同時，依據憂鬱症檢測表的分級結果，針對不同程度分級的症狀，也有不同的自救方式。 了解憂鬱症才能幫助自己或家人從憂鬱症走出來！
2022年7月15日 · 憂鬱症最常見的前兆包括：【 持續悲傷 】一天中大部分時間都很憂鬱；對喜好的事物變得無感；尋短或反覆有死亡的念頭；【 失眠 】憂鬱容易引起失眠；易怒或異常焦慮；【 認知及動作不靈敏 】記憶力下降，專注力減退。 4大憂鬱症症狀. 憂鬱症症狀可分為【 情緒症狀 】焦慮、憂鬱的情緒、對日常生活興趣減低；【 思考症狀 】強烈的負面思考、自殺意念、自責；【 行為症狀 】睡眠障礙、嗜睡、思緒減慢，動作減緩；【 身體症狀 】胸悶、心悸、食慾或體重變化。
2023年7月6日 · 前兆、預防、治療懶人包. 吳詠霓 整理 ｜ 2023/07/06 11:21. 字體放大. 憂鬱是一種複雜的感覺，會轉而反映在生理、認知及行為等層面，甚至影響正常功能運作。 當情緒低落，持續 2 周以上，且相關徵候明顯符合臨床上的診斷標準時，則可能罹患憂鬱症。 造成憂鬱症的原因有哪些？ 生物化學因素： 腦內神經傳遞物質血清素、正腎上腺素或多巴胺等生物胺的功能出現異常；另外，某些疾病（如甲狀腺功能不足、中風）、腦部外傷或其他病變、內分泌失調（如甲狀腺功能失調）、停經（更年期）、分娩後（產後憂鬱症）、藥物濫用、某些藥物的副作用等皆可能引發憂鬱症。 遺傳因素： 並非直接遺傳而是較易罹患，因病人體內的一組基因攜帶病症的傾向，有些家族特別容易得憂鬱症。
究竟兩者如何區分？ 一般來說， 憂鬱症以情緒低落為主 ，有可能不想外出活動、意志消沉等， 而躁鬱症則包含躁症與鬱症這兩種極端的情緒表現 。 當躁症發作時，容易變得話多、情緒高亢，不睡覺也能精力充沛；當鬱症發作時，則會像憂鬱症般出現悲觀、退縮等症狀。 躁鬱症通常需要比憂鬱症更長時間的觀察與追蹤，因為病人可能長期只有輕微鬱症，偶爾才出現躁症，因而醫師的精準診斷與對症下藥就顯得相當重要。 二、憂鬱症原因是什麼？ 認識憂鬱症成因.
